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酢の物


夏やさいで 懐かしい味


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きゅうり、わかめ、しらす。
さっぱりした酢の物が、美味しいと感じるように!

田舎のおばあちゃんちの、食卓に並んでいたっけ。
子どもの頃は、食べられなかったなぁ~


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レンコンとごぼうのきんぴら。
きゅうりの漬物2種類。
ねぎたっぷりの肉団子。
あま~い尾花沢すいか。
コストコのロールサンド。

そして、特製酢の物。


さくやは、某コミュニティセンターで、
円陣くんで、いただきます。

サリーヨガ、出張レッスンの様子です!
ポーズの写真が、さっぱりないですね(笑)

ヨガと酢の物で、柔軟に。
ほぐれた会話が、生まれます。










by loveiysally-4970 | 2018-08-08 08:17 | サリーヨガ | Comments(0)

長い目


からいときもある。
あまいときもある。


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からいカルビスープ!サリママの定番メニュー。


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甘いシフォンケーキ、パパさん50歳になられました。
主役におごられ、母子家庭は焼肉モリモリ!

きのうは、お子さんのことで悲しいことがあったママさんと
いろいろおしゃべりできました。

「10年ごしに、長い目で考えてみる。」
「あわてないで、家庭をあたたかにするわ。」
「きいてくれて、ありがとうね。」

つらいときは、花を落として根をはろう。
また咲くときはやってくるよね。

さなぎの時に、無理に蝶にはなれないね。
飛びたつ日まで、待ってみよう。











by loveiysally-4970 | 2018-07-29 06:48 | わたしの子育て | Comments(0)

かんたんつくね


ヒアリング&シェアリング 


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鶏ひき肉&お豆腐のつくね
by 粋な70代Hさん、孫のために冷凍して郵送。
Hさんレシピで、さっそく夏のお昼ごはん、作ってみました~

サリーヨガたいそう教室。
ラストは、いつも円陣くんで世代間交流!

いいこと聞いて、みんなで分かちあう。
ヒアリング&シェアリング♪

生徒さんたち、お料理上手!
夏休みの料理につまずくサリママの、強~い味方です。

<かんたんつくね>
鶏ひき肉 300gぐらい
豆腐小さいパック 2個くらい
片栗粉 大さじ6くらい

※分量はだいたいです(笑)

1、混ぜる!ハンバーグよりもゆるい感じをめざせ!
2、このみの形に!Hさんは笹かま型。サリー適当。
3、オーブンでこんがり焼く!フライパンでもいい!

※その後は、あなたの想像力で!
甘辛く煮ても、鍋に入れても、チーズで焼いても♪

サリママは、大根おろし入りポン酢でジュっと焼き、大葉で包みました。
そうめんの上に、たくさんのせたら、子どもたち喜んだぞ~


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こちらも、生徒さんに聞いたスムージー♡
美人の生徒さんに、美人になる方法をヒアリング。
真剣にメモる、サリママ(笑)

最近のお気に入りは!

小松菜、キウイ、レモン水、梅シロップ少々で、ウィ~ン。
みどり色がわたしの中へ、ジィ~ン。


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ブラックベリーが、どんどん熟しています。
ふれるだけで、輝きがうつるような感じ。

「ジャムを、楽しみにしていてね!」
と、お隣のおばあちゃん。
毎年、感謝!

夏は、ギラギラ。
時に、キラキラ。

母は、メラメラ。
子は、タラタラ。

いい夏に、しようじゃないか。







by loveiysally-4970 | 2018-07-24 14:11 | サリーヨガ | Comments(0)

思い出のミートパイ


思い出をなぞる昼下がり


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きのうは、ピアノレッスンへ!
お茶&おしゃべり付きが、ありがたや♡

思い出がつまった、ミートパイ。
Hちゃん先生、手づくりで迎えて下さいました~

お料理には、思い出がつきものですね~
団らんとか、恨みとか(笑)

サリママ、1小節か2小節づつ進む、カメの歩み。
オールシーズン、戦場のメリークリスマス。

「おかあさん・・あきないの・・??」
byピアノの隣がマンガポジション、高2みるく

ふふふ・・
おかあさん、たのしいの。

右手と左手の進化が、
うれしいの。









by loveiysally-4970 | 2018-07-21 07:58 | 日常の幸せ | Comments(0)

うるおい指数


ありがとうなぎ!


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きのうは、いろいろレッスン3本!
うなぎのぼり(笑)

最後の夜ヨガのあと、
うなぎの巻きずしを、いただきました~
他にもたくさんの手づくりお料理、いつもありがとうございます。

「ヨガピクニック、毎月たのしみです!」
by料理上手の生徒さん(人生の大先輩)

暑い日が続いています。
ヨガも、水分補給を大切にゆったりと。

休息、栄養、心の交流。
命のうるおい指数、自己観察です。







by loveiysally-4970 | 2018-07-19 10:25 | サリーヨガ | Comments(0)

レジリエンス


誰かが、見ていてくれる。


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先日、サリーヨガのあと。
逆境を越えてきた女同志、エベレストカリーランチ♪


中学広報で、校長先生にロングインタビュー。
その中に、『レジリエンス』という言葉がありました。

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レジリエンスとは、弾力、復元力、しなやかに生きのびる力、逆境での成長力などと訳されます。
がんばっていると、必ず見てくれている人がいます!
by M中学校広報紙より抜粋

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昨夜の出来事。

「ママ、顔がまるいよ!そしてでかいよ!!」
わが子Aからの、不意打ちの言葉・・

「ちょっと!福相といってほしわ!!」
逆境を、バネにしましょうか・・(笑)












by loveiysally-4970 | 2018-07-13 08:21 | わたしの子育て | Comments(0)

仙台のエベレスト♪


時には、辛口な女です!


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野菜カリー☆辛さレベル2


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キーマカリー☆辛さレベル3


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チキンカリー☆辛さレベル5
サリー、辛口が好きです♡


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開店前の店内。
ネパールの旗、四角ではありません♪

きのうは、サリーヨガ☆カリーランチ会でした~
毎月第4金曜日!8月は夏休みにてお休みです。

ネパールの皆さま。
美味しいカリーを、ありがとうございます!

『エベレストカリー』さま
仙台地下鉄東西線、薬師堂駅のすぐ隣!
サリーヨガの生徒さんのご家族のお店です。

まろやかでありながら
ピリリといこう!

仙台のエベレスト♪
また挑みます。











by loveiysally-4970 | 2018-06-23 10:10 | サリーヨガ | Comments(0)

小気味よい


正直で、小気味よいことば。
味つけ優しく、丁寧な態度。
いいものこそ、身近な人へ。

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ピリっとしたユーモアを、たくさん教えてくれたKさん
元もくもくハウス上司 / 生活デザイナー / 人生の大先輩


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Kさん手づくりのコース料理、はじまりはじまり~♪

漆黒のうるしのお盆。
サラダで笑顔の、わたしがうつる。


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オマール海老のスープ、豊かなオレンジ色。


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黒、白、赤
バルサミコでさっぱり!


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ほろほろやわらかなお肉。
お箸でいただく、リラックス~


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スイカ&スイカで、笑う女子会。


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食後のコーヒーは、意味あるエピローグ。

スタッフを大切にする。
器を大切にする。
家族を大切にする。

もくもくハウスで働けて、幸せだったな~
ああ、ありがとうございます!

小気味よい人生の大先輩Kさん♡
今、70代女子が熱いです!

包丁はきっと、美しく研がれているに違いない。
会話もお料理も、切れ味抜群。










by loveiysally-4970 | 2018-06-17 08:16 | もくもくハウス | Comments(0)

アスパラ ラララ~


鳥海山のアスパラ。
ヨガの生徒さんから、昨夜いただきました。

みずみずしく、しゃきしゃき。
「わぁ!おいしい!!!」

我が家の食卓に、つやつや鮮やかなグリーン。

アスパラ畑って、きれいだろうな・・
ふと、プライパンをふりながら思います。


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さっと湯がいて、オリーブオイル。
ベーコン&粗びきコショウ。


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今朝のお弁当の主役「アスパラベーコン」

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本日は、映画鑑賞。
涙ぽろろんガールたちでした。

映画「羊と鋼の森」
みんなでまず小説を読みました。大人女子の楽しみ方ね♪

道中の話題は「ピアノ調律師」

サリママと東日本大震災でご縁ができた調律師さん。
今月サリーハウスにお招きです。

ママともNちゃんの、思い深い音楽の先生。
調律師を目指すと、先生を辞めたお方。

なんと!!
おしゃべりの最中、同一人物だと判明!!

みんなで、興奮しました~(笑)

調律の基準は「ラ」の音。

アスパラ~
ララララ~

サリママ、感動で歌っちゃう。









by loveiysally-4970 | 2018-06-12 17:16 | 日常の幸せ | Comments(0)

お父さま お母さま


お父さん、ありがとう!


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お友だち(スタイル抜群)が、遠くに住むご実家のご高齢のお父さまに
定期的に、手づくり料理を送っています。

クール宅急便で、次の日には届くそうです。
なんて!やさしい発想だぁ~

サリママ、おすそ分けランチを頂いてきました。
プール掃除、肉体労働をねぎらってくださり感謝~!!

春巻きも肉団子も、み~んなお手製で、
お父さん、うれしいだろうな~



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お母さん、ありがとう!


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こちらは、サリーのお母さま「えいこさん」の誕生会。
ケーキは、いつものように小6ぴかり&サリー。


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67さいだそうです!
健康で自由に生きて下さい、お母さん♪


昔はね。

『長女はつらいよ』
の時期も、ありましたよ・・(苦笑)
サリー5人兄弟姉妹の第一子、寅年です。

今はね。

強い女のフリ、さようなら。
弱い女のフリも、さいならです。










by loveiysally-4970 | 2018-06-03 08:30 | 日常の幸せ | Comments(0)

古いけれどもホッとするおうち『サリーハウス』。東日本大震災のあとから暮しています。高2みるく、中2たけのこ、小6ぴかりの母ちゃんです。


by loveiysally-4970
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