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サリーハウス☆東日本大震災福幸日記 cutysally.exblog.jp

震災の9ヶ月前~震災の8年後まで。サリーかあちゃんの出会った日常風景♪平成最後の3.11をもってブログは終了しました。皆さま、ありがとうございました!!


by loveiysally-4970
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カテゴリ:サリーヨガ☆レッスン日( 63 )


3月の、サリーヨガレッスン日です!
春です、笑顔咲かせてお待ちしております110.png

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。


○水曜日サリーヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター和室
仙台市若林区大和町2-9-15
3/6、13、20、27


※レッスンは、予約制です。



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片鼻呼吸を、日常に~♪














by loveiysally-4970 | 2019-03-06 08:46 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

2月の、サリーヨガレッスン日です!
春に向けて、そろりそろりと伸びましょう♪

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。



○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
2/26

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター和室
仙台市若林区大和町2-9-15
2/6、13、20、27


※レッスンは、予約制です。



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動きながらの、めい想状態♪

寒い仙台!!皆さま、ご自愛くださいね~110.png















by loveiysally-4970 | 2019-02-01 17:29 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

1月の、サリーヨガレッスン日です!
新年のスタートに、心身をメンテナンス♪

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。



○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
1/22

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター和室
仙台市若林区大和町2-9-15
1/9、16、23、30


☆12月のサリーヨガ☆エベレストカリーランチ会は、
お休みです。



レッスンは、予約制です。



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お寿司とアイス・・

おいしい、ふゆやすみ。
終わりました~










by loveiysally-4970 | 2019-01-08 14:44 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

12月の、サリーヨガレッスン日です!
師走に深呼吸、どうでしょう♪

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。



○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
12/18

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター和室
仙台市若林区大和町2-9-15
12/5、12、19、26


☆12月のサリーヨガ☆エベレストカリーランチ会は、
12/21(金)10:30~12:00



レッスンは、予約制です。


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レッツ、わたしを大そうじ♪







by loveiysally-4970 | 2018-11-27 12:03 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

11月の、サリーヨガレッスン日です!
あたためよう、ハート&ボディー♡

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。



○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
11/27

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター和室
仙台市若林区大和町2-9-15
11/7、14、21、28
※7日のみ、2階大広間で行います。


☆11月のサリーヨガ☆エベレストカリーランチ会は、
学校行事のためお休みです。



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祈る人々、美しく。











by loveiysally-4970 | 2018-11-01 10:41 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

10月のサリーヨガレッスン日です!
気持ちいい季節に、おだやかな自己観察♪

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。



○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
10/23、30

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター和室
仙台市若林区大和町2-9-15
10/3、17、24、31
※10日は、秋休みのためお休みです。


☆10月のサリーヨガ☆エベレストカリーランチ会は、
学校行事のためお休みです。


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ひらけ~肩甲骨♡










by loveiysally-4970 | 2018-10-03 19:31 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

9月のサリーヨガ体操、レッスン日です!

体をほぐすと、こころも軽くなる~

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。

○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
9/11、18

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター和室
仙台市若林区大和町2-9-15
9/5、12、19、26

※サリーヨガ☆エベレストカリーランチ
仙台市若林区木ノ下3-16-12(地下鉄薬師堂駅お隣)

10:30 自己紹介&小ばなし
11:00 ネパールカリー堪能
12:00 さようなら~またね
9/28(金)

※レッスンは、ご予約をお願いいたします。
サリー
kirakira4970@gmail.com



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祈り、美しい祈り。






by loveiysally-4970 | 2018-09-04 09:30 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

8月のサリーヨガ体操、レッスン日です!

緊張と弛緩を、おだやかな波のように繰りかえし、
自律神経のバランスを整えていきましょう~

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。


○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
8/28

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター
仙台市若林区大和町2-9-15
8/1(会議室)、8(和室)
22(和室)、29(会議室)

※サリーヨガ☆エベレストカリーランチ
夏休みの行事がありお休みです。

サリースマイルで、お待ちしてます(^▽^)/
妊婦さんも、無理せず参加されています。


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ヨガのあと、表情も空気も、やわらかく。









by loveiysally-4970 | 2018-07-31 20:32 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

7月のサリーヨガ体操、レッスン日です!
ドキドキ体験も、ニコニコ大歓迎~♪

動きやすい服装、水分、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。


○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
7/3、10、17、24、31

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター
仙台市若林区大和町2-9-15
7/4、11、18、25

※サリーヨガ☆エベレストカリーランチ
今月は、夏休み中にてお休みです。


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地域のひょっこりヨガ教室(笑)
ああ、普通のお母さんの美しさよ~!!












by loveiysally-4970 | 2018-07-02 10:20 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

6月のサリーヨガ教室の予定です!
新学期からの忙しい流れで、レッスン少なめ、ごめんなさい。


●火曜日 親子ヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
6/26

※6月は行事予定が多く、1回のみ開催ごめんなさい。


●水曜日 大人ヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター
仙台市若林区大和町2-9-15
6/6、20、27

※13日は、小学校のバザー実行委員会にてお休み。

●サリーヨガ☆エベレストカリーランチ
6/22(金)10:30~12:00

※地下鉄薬師堂駅となり、本格ネパール料理。
「エベレストカリー」さま
生徒さんのご家族のお店です♪




レッスンは、すべて予約制。
サリーまで。
kirakira4970@gmail.com


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「イイ~~♪」
皆さんで、チャクラハミング、ここちよい振動。











by loveiysally-4970 | 2018-06-05 12:00 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)