カテゴリ:サリーヨガ☆レッスン日( 61 )


1月の、サリーヨガレッスン日です!
新年のスタートに、心身をメンテナンス♪

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。



○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
1/22

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター和室
仙台市若林区大和町2-9-15
1/9、16、23、30


☆12月のサリーヨガ☆エベレストカリーランチ会は、
お休みです。



レッスンは、予約制です。



d0174664_14413123.jpg

お寿司とアイス・・

おいしい、ふゆやすみ。
終わりました~










by loveiysally-4970 | 2019-01-08 14:44 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)


12月の、サリーヨガレッスン日です!
師走に深呼吸、どうでしょう♪

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。



○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
12/18

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター和室
仙台市若林区大和町2-9-15
12/5、12、19、26


☆12月のサリーヨガ☆エベレストカリーランチ会は、
12/21(金)10:30~12:00



レッスンは、予約制です。


d0174664_11571193.jpg

レッツ、わたしを大そうじ♪







by loveiysally-4970 | 2018-11-27 12:03 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)


11月の、サリーヨガレッスン日です!
あたためよう、ハート&ボディー♡

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。



○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
11/27

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター和室
仙台市若林区大和町2-9-15
11/7、14、21、28
※7日のみ、2階大広間で行います。


☆11月のサリーヨガ☆エベレストカリーランチ会は、
学校行事のためお休みです。



d0174664_10363885.jpg

祈る人々、美しく。











by loveiysally-4970 | 2018-11-01 10:41 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)


10月のサリーヨガレッスン日です!
気持ちいい季節に、おだやかな自己観察♪

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。



○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
10/23、30

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター和室
仙台市若林区大和町2-9-15
10/3、17、24、31
※10日は、秋休みのためお休みです。


☆10月のサリーヨガ☆エベレストカリーランチ会は、
学校行事のためお休みです。


d0174664_19301618.jpg

ひらけ~肩甲骨♡










by loveiysally-4970 | 2018-10-03 19:31 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)


9月のサリーヨガ体操、レッスン日です!

体をほぐすと、こころも軽くなる~

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。

○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
9/11、18

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター和室
仙台市若林区大和町2-9-15
9/5、12、19、26

※サリーヨガ☆エベレストカリーランチ
仙台市若林区木ノ下3-16-12(地下鉄薬師堂駅お隣)

10:30 自己紹介&小ばなし
11:00 ネパールカリー堪能
12:00 さようなら~またね
9/28(金)

※レッスンは、ご予約をお願いいたします。
サリー
kirakira4970@gmail.com



d0174664_09235542.jpg


祈り、美しい祈り。






by loveiysally-4970 | 2018-09-04 09:30 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)


8月のサリーヨガ体操、レッスン日です!

緊張と弛緩を、おだやかな波のように繰りかえし、
自律神経のバランスを整えていきましょう~

動きやすい服装、水分(たっぷり)、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。


○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
8/28

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター
仙台市若林区大和町2-9-15
8/1(会議室)、8(和室)
22(和室)、29(会議室)

※サリーヨガ☆エベレストカリーランチ
夏休みの行事がありお休みです。

サリースマイルで、お待ちしてます(^▽^)/
妊婦さんも、無理せず参加されています。


d0174664_20213726.jpg

ヨガのあと、表情も空気も、やわらかく。









by loveiysally-4970 | 2018-07-31 20:32 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)


7月のサリーヨガ体操、レッスン日です!
ドキドキ体験も、ニコニコ大歓迎~♪

動きやすい服装、水分、マット(バスタオル)をお持ち下さい。
初回レッスン500円、その後都度1,000円。


○火曜日おやこヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
仙台市若林区中倉地区
7/3、10、17、24、31

○水曜日おとなヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター
仙台市若林区大和町2-9-15
7/4、11、18、25

※サリーヨガ☆エベレストカリーランチ
今月は、夏休み中にてお休みです。


d0174664_10160109.jpg

地域のひょっこりヨガ教室(笑)
ああ、普通のお母さんの美しさよ~!!












by loveiysally-4970 | 2018-07-02 10:20 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)


6月のサリーヨガ教室の予定です!
新学期からの忙しい流れで、レッスン少なめ、ごめんなさい。


●火曜日 親子ヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師自宅)
6/26

※6月は行事予定が多く、1回のみ開催ごめんなさい。


●水曜日 大人ヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター
仙台市若林区大和町2-9-15
6/6、20、27

※13日は、小学校のバザー実行委員会にてお休み。

●サリーヨガ☆エベレストカリーランチ
6/22(金)10:30~12:00

※地下鉄薬師堂駅となり、本格ネパール料理。
「エベレストカリー」さま
生徒さんのご家族のお店です♪




レッスンは、すべて予約制。
サリーまで。
kirakira4970@gmail.com


d0174664_11540454.jpg

「イイ~~♪」
皆さんで、チャクラハミング、ここちよい振動。











by loveiysally-4970 | 2018-06-05 12:00 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)


サリーヨガ体操教室。
東日本大震災の1年後からスタートした、
アットホームな、ヨガたいそう教室。

子どもたちの顔をみての
「いってらっしゃい」「おかえり」が、あの日の夢でした。

教室7年目!
変化の時を迎えています。

2018年5月より、レッスンをシンプル化いたします。

●火曜日 親子ヨガ
10:30~12:00
サリーハウス(講師じたく)
5/1、8、15、22、29


●水曜日 大人ヨガ
10:30~12:00
大和コミュニティセンター
仙台市若林区大和町2-9-15
5/2、9、16、23、30

※木曜よるヨガは、ご相談ください。
レッスンは、すべて女性限定♡
予約制です!
☎ 080-6020-4970
講師サリーまで



d0174664_14115759.jpg

塩もみキャベツたっぷり、ベーコン、たまごのサンドイッチ♡
子どもたちの朝ごはん。


東日本大震災から8年目の大安です。

昼間にヨガ教室を行いながら、
かあちゃん業を、満喫できていることに感謝です!

********

女性は子育て、仕事、介護など、さまざまな変化を味わう。
どんなときも、小さくてもいいから好きなことをあたためておいてね。
花開くときが、きますよ。

by 古希の生徒さんのことば。

********

生徒さんという名の先生♡
いつも、ありがとうございます!

そして!

各レッスンの1本化にともない、
サリーヨガホームページを、クローズします。

今後は、ブログの『サリーヨガ☆レッスン日』をご覧ください。

大和コミュニティセンターは、
この春リニューアルされ、キラキラ110.png

ワンレッスンに、愛をこめて!












by loveiysally-4970 | 2018-04-30 15:13 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

こんにちは☆ヨガ講師のサリーです。いつも、ありがとうございます!ヨガで命のお洗濯♪笑顔でお待ちしております❤

★場所 サリーハウス(講師自宅)
★時間 10:30~12:00


★4月も、月曜日・水曜日・木曜日・火曜親子
カレンダー通り、レッスンを行う予定です。
4/26(木)のみ、学校行事のためお休みです。

【大切なお知らせ】
サリーハウスで、台所をリフォームをすることに!工事日程はこれからです。
今後、レッスンがお休みまたは、変更になる可能性があります。
ご迷惑をおかけしますが、ご協力よろしくお願いいたします。

○昼クラス、1回1,000円
●夜クラス、1回1,500円

※レッスンは予約制。(定員12名)

★サリーヨガ・エベレストカリーランチ会♪(毎月第4金曜日を予定)
★4月27日(金)10:30~12:00




d0174664_19050128.jpg

はるの大地に、ごあいさつ110.png







by loveiysally-4970 | 2018-04-02 18:21 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)