カテゴリ:サリーヨガ( 185 )


きのうは、木曜サリーヨガ in サリーハウス♪

2週つづけて、体験のママさんが、参加してくださっています。
そして2週つづけて、サリーの母えいこさんも参加中!

★じぶんを、けっしてダメ出ししない。
★いまこの瞬間が、新しいスタート!
★あかるいイメージ、たのしいイメージ。
★じぶん自身への、いたわりの時間
★からだがほぐれると、こころもほぐれる。
★よくなっていく、じぶんをよろこぶ。

娘サリーの案内に、フムフムまじめな表情お母さん(笑)

「お母さんも、いいですね~♪」
「皆さん、とてもうつくしいポーズです。」

ヨガの時間は、素直なわたしづくり。

サリー、すさまじい反抗期が懐かしい・・

お母さん、ありがとう。

そんな気持ちで案内したら、
途中ふと、目頭が熱くなりました。


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その日のアフタヌーンティーは、あやちゃんの手づくりチーズケーキ。
ずっしりとした愛、ハートがとろけた♡

そういえば、母のえいこさんも、
幼いわたしたちに、よくケーキ焼いてくれたな~







by loveiysally-4970 | 2017-11-10 08:36 | サリーヨガ | Comments(0)

たまごさん パート2


たまごさん たまごさん

ものがたりの はじまりは

ちいさな あなたから

へんしんを くりかえし

あなたがいる わたしがいる


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たまごパン、たべるとやさしいきもち。

きのうは、水曜サリーヨガ in 南小泉町内会館♪
赤ちゃんを望んでいたMちゃん♡
ふっくらおなかに変身して、おひさしぶりの参加です。

レッスンが、ピンクいろでした~

妊婦さんとヨガをする。
みんなで、へんしーん不思議です。

まるで、ピンクレンジャー♡







by loveiysally-4970 | 2017-11-02 06:12 | サリーヨガ | Comments(0)

おいしい金曜日♪


きのうは、サリーヨガ5周年感謝イベント♪

ネパールとインド料理のお店「エベレストカリー」さまでランチです!
生徒さんのご家族のお店♡
https://hitosara.com/0006088964/

東日本大震災をきっかけに、保育士を退職してはじめたサリーヨガ。
ただただ、1レッスンを一生懸命。
ここまでこれたのは、皆さまのおかげと感謝です!


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カリーで、ホットに行きましょう!

ひとりひとり自己紹介で、あらためて知るお人柄。
そのあとは、サリーちゃんの小話、10分で泣き笑い。

小話は、ブログをはじめた時に書いた『雑種犬タロの役割』を選びました~



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満腹、おすまし女子たち。


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アハハハハ!
吹き出しちゃうね~

皆さんが、大すきです!!!


残念ながらこれなかったお方。
毎月、第四金曜日に感謝ランチを予定しております!

次のチャンスにお会いしましょう~♪









by loveiysally-4970 | 2017-10-28 05:29 | サリーヨガ | Comments(0)

中心


世界とは すばらしいところだ!!

だれもが 中心になりうるから。

by中1たけのこ


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きのうは、木曜サリーヨガ♪

ゆったりのびのび、ヨガの時間。
主役は自分自身です。

「いつもありがとう。わたし!」
「がんばってるね。わたし!」
「おつかれさま。わたし!」

「もっと、運動したほういいんじゃない(笑)わたし!」

体の中心を鍛える、筋力ポーズ。
けっこう、好きです♡









by loveiysally-4970 | 2017-10-27 06:48 | サリーヨガ | Comments(0)


ヨガレッスン、臨時休講のお知らせです。
ご予定されていた皆さまには、
ご迷惑をおかけしてたいへん申し訳ございません。

★10月25日(水)10:00~南小泉町内会館
休講

中1たけのこの運動会が、その日に延期に。
ごめんなさい。そしていつもありがとうございます!


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中学時代みるく、部活対抗リレー。
スケベ代表(笑)








by loveiysally-4970 | 2017-10-23 11:27 | サリーヨガ | Comments(0)


空中をとぶピザ

まわって まわって

まんまるに

ととのう ととのう

いいかんじ


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小5ぴかりが、お友だちにプレゼント。
ぺろぺろキャンディーのペン。(ライト付き♡)
クレヨンみたいな消しゴム。

きのうは、水曜サリーヨガ。

足首、ひざ、股関節、骨盤、かた、くび・・

いろんなところを、
いつもより多く、まわしておりま~す♪

おいしそうな、わたしたちになるぞ~






by loveiysally-4970 | 2017-10-19 08:15 | サリーヨガ | Comments(0)


イベントのご案内です!!

東日本大震災後にスタートしたサリーヨガ教室。皆さまのおかげで5周年を迎えました!

感謝の気持ちをこめて、イベントを行います!

★サリーヨガ☆エベレストカリーランチ会★

★日時 H29.10月27日(金)10:30~12:00
○10:30 集合、サリー先生のためになるかもしれない小話(笑)、自己紹介
○11:00 カリーランチでわいわい♪
○12:00 終了、心こめて食後のアンケート!

★場所 ネパールとインド料理の店『エベレストカリー』さま

※仙台市若林区木ノ下3-16-12地下鉄薬師堂の隣です)

※生徒さんのご家族のお店ですよ~

★料理 ダル豆、チキン、キーマの3種類から選びます(予約時に確認)

★参加者 サリーヨガに、1度でも来たことがある方。

      サリーヨガに、一瞬でも行きたいと思ったことがある方(笑)。

※料金は、お問い合わせください。(ありがたいお値段です)


〇食後に、日本でがんばるネパールの皆さんを応援するメッセージを書きます!(アンケート)

〇これからも、毎月第4金曜日に、エベレストカリーさまのご協力をいただき、開催予定!

〇カリーで免疫力を上げ、元気に冬に向かいましょう~

〇皆様で、楽しく親睦を深められたら、この上ない喜びです!!


〇お申し込みは、コメントまたは、kirakira4970@gmail.com

サリーこと田村咲里奈まで!!



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大人気のチキンカリー、体が温まります~♪






by loveiysally-4970 | 2017-10-18 13:14 | サリーヨガ | Comments(0)

充電☆重要


エネルギーの充電!
かなり、意識して生きています。

アラフォーサリー、ぐっすり眠る女です。
ゲゲゲの鬼太郎、水木しげる先生もよく眠ったそうで励まされます。

満たされていることで、人に優しくできるから。

いまの子どもたち。
親の知らない世界で、がんばっていることでしょう。

ぼーっとする。
好きなことをのんびりする。
おいしいごはん。
ゆったりゆぶね。
ふかふかのおふとん。
ポジティブなことばのシャワー。
からだをのばす。
おだやかなこきゅう。
お笑いでバカ笑い。
うたをうたう。
愛するひととふれあう。

いろんな方法、ありそうです。

おとなたちも、充電することが大切だね。
きのうは、木曜サリーヨガ in サリーハウス♪
皆さんで、そんな話になりました!

「充電されてこそ、役立つ携帯電話♡」
byサリー

エネルギーが満ちると、
笑顔がかがやき、やる気にみちて、人のよいところに目がいきます(笑)


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「エベレストカリー」
仙台市若林区、地下鉄薬師堂駅すぐそば。

東日本大震災後にはじまった、サリーヨガ教室。
おかげさまで、6年目になりました!

スタート時から通ってくれているHちゃんと、打ち合わせランチ♡

エベレストカリーさまのご協力をいただき、感謝イベントやります!
生徒さんのご家族のお店なのです。

日にちは、10月27日(金)のお昼!

詳細は、近々アップしますね~





by loveiysally-4970 | 2017-10-13 08:51 | サリーヨガ | Comments(0)

花束


きのうは、月曜サリーヨガ in サリーハウス♪
宮城県仙台市若林区中倉地区です。

むずかしいことは、やりません。
ここちよい、動きと呼吸、めい想です。

おまけは・・
プっと小話 & 筋肉ポーズ。

小さな教室サリーハウスに、かわいらしい花束が届きました~


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「フルマラソン完走、おめでとう~」
by近所のママ友Mちゃん


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薬師堂の手づくり市で選んだ花器と、もくもくハウスのコースター。

花束をおくる人は、豊かな人だ♡

サリーハウスの玄関が、ますます明るくなりました。

ありがとう!
わたしも贈ろう、言葉の花束を。







by loveiysally-4970 | 2017-10-03 08:35 | サリーヨガ | Comments(0)

みるみる


ヨガ教室のまえ

手を合わせます

どんどん健康に

ますます幸せに

みるみる美しく


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少林(わかばやし)神社に隣接している南小泉町内会館♪
ヨガ教室の前に、必ず深々とお祈りします。

生徒さんとわたしの、最強の幸運!!!(笑)

きのうは、ヨガの案内が「魔法の言葉」
とHちゃんに言っていただきました。
シャララ~ン♪ウレシイ~♪


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狛犬って、ほんとそれぞれの個性です!

我が家の個性派、高1みるくを送ってきました。
ざぁーざぁー雨の、仙台です。

車で送ること、けっこう好きです。

高校卒業で、家をでるかもしれない『活字好き少女』

彼女とのたわいない会話。
母のこころを、あたためます♡







by loveiysally-4970 | 2017-09-28 08:48 | サリーヨガ | Comments(0)