カテゴリ:サリーヨガ( 185 )


きのうは、月曜サリーヨガ。

お客さまの顔ぶれは!

サリーハウスの、うらに住むママ。

本部役員なかまだった、ママ。

地区の役員を、ご一緒したママ。

そして、おなじ区内に住む大先輩ママ。
お孫さんがいらっしゃる。

などなど♡

まずはじめに、身近な皆さまを大切に♪



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道端の花「ハルジオン」




It is easy to say,“I love somebody far away”.
But love begins at home.

遠くの人を愛するというのは簡単です。
ですが、愛は家庭から始まるのです。

byマザー・テレサ







by loveiysally-4970 | 2016-05-17 05:41 | サリーヨガ | Comments(0)

サリー天使♪


プラバンで、『サリー天使』作りました♡

まずは、中学生のみるくにプレゼント♪

ラブ運、急上昇!

いいこと、どんどん起こるよ~

みるく、笑顔でうけとって

筆箱に、そっと入れました。




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反抗期、だいぶ抜けた感じ?!

最近、母にやさしいみるくです♡







by loveiysally-4970 | 2016-05-16 13:35 | サリーヨガ | Comments(0)


おかあさん

こそだて 家事 仕事もあります

やることは もりだくさん!

頭の中は、いっぱいです

優しく おだやかな時間

自分自身に プレゼント

リラックスを プレゼント


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きのうの木曜日 in サリーハウス。

明るく想う明想ヨガ、スタートしました。
新クラスです♪


パン屋のKちゃんの、感想が嬉しかったです。

月曜日も来て下さったのですが、

旦那さまに、帰宅してから言われたそうです。

「今日は笑顔だね!」

笑顔が家庭にあふれたら、子どもだってうれしいね。

それが、サリーヨガの願いです。




by loveiysally-4970 | 2016-05-13 05:53 | サリーヨガ | Comments(0)

愛の継続

きのうは、水曜サリーヨガ(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)

受付の年配の女性に、お声がけいただきました!

「だいぶ、生徒さんふえましたね~」

「ほんとうに、ありがたいことです。」

この4年間、受付から、ずっと見守ってくださっている方の温かな言葉です。


ワンレッスン、ワンレッスン。

生徒さんの、ますますの幸せと健康を想い、

誠実に、感謝をこめて。

なげかず、くさらず、ほがらかに!

愛の継続。

つづけていきます♡



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by loveiysally-4970 | 2016-05-12 05:41 | サリーヨガ | Comments(0)

ヨガのススメ


からだに 栄養が必要なように

こころにも 栄養が必要です。

ヨガのススメ

深い呼吸 流れる動き リラックス

充電されてこそ 活躍できる。


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きのうは、月曜サリーヨガ in サリーハウス。
生徒の皆さんと、昨日のハーフマラソン大会ネタで盛り上がりました~

おかげさまで、サリー自身も、癒されてほぐれました~

ありがとうございます♡


ワンレッスンに、愛をこめて!
ヨガは、元気になりますよ~


レッスンのあと。

生徒の皆さんと一緒に、サリーハウスの隣の隣にある自然食品のお店「じゃがいも」さんに、あそびにいきました。

写真は、「じゃがいも」さんで買った人参ジュースです。
じゃがいもさんのブログ http://jagaimosendai.da-te.jp/

オレンジ色がうつくしい。
美味しかった~♪






by loveiysally-4970 | 2016-05-10 05:58 | サリーヨガ | Comments(0)

グット モーニング!


太陽 パワフル

朝の光 ビューティフル

早起き ワンダフル

ヨガ ハートフル


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近所の薬師堂、お気に入り場所に立つ。



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朝の散歩、気持ちいいよ!







by loveiysally-4970 | 2016-04-20 05:59 | サリーヨガ | Comments(3)

義援金の使い道

東日本大震災の津波で、自宅が全壊しました。

いただいた義援金で、ヨガ講師の資格をとりました。

生きたお金の使い方だったと思います。

感謝して皆さまに、還元していきます!


4月から、教室をはじめて5年目に入ります。

5月のゴールデンウイークあけからは、

さらに、レッスンをふやしてまいります。


5年目の変化!新クラス予告です!!

火曜日「あかちゃんとママのためのヨガクラス」

木曜日「明るく想う☆明想クラス」


たくさんの皆さまと、ともに体を伸ばし、心をゆるめる。

地域が、ますます明るくなることがサリーの夢です。


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変化して、すすんでいきます!













by loveiysally-4970 | 2016-03-24 06:13 | サリーヨガ | Comments(0)

春、のびよう。人間も!

きのうは、水曜サリーヨガ。(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)

中学生から大先輩まで、色とりどりのお花が咲いているようです。

きのうの感想、面白かったです!

「漂白剤で、きれいになった気もちです。」

サリーヨガ、強力ですね!(笑)

こころ からだ いのち お洗濯

毎週でも、ごくたまにでも、大歓迎です。

外ばかり向いて振り回された意識を、ゆったり内側に向けて

自分を大切にする時間です。


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春、伸びよう。人間も!





by loveiysally-4970 | 2016-03-17 06:04 | サリーヨガ | Comments(0)

変換

きのうは、月曜サリーヨガ in サリーハウス。

しばらく仕事でお休みしていたママさんが3週連続で参加。
ありがとうございます!

やはり、続けるといい感じになるとご感想をいただきました。

サリーは、実は固くて、同じ姿勢でいるのが辛かった5年前。
ヨガ講師の勉強の時も、できないポーズが多すぎて悲しい気もちになることもありました。

だからこそ、どんな生徒さんもやりやすいよう工夫しています。

固くても、大丈夫。
できないひとには、救済ポーズ。

むかしの悲しみは、いまの思いやりへ変換です!



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ぴかりも、昨年までは顔を水につけれなかったけれども、
スイスイ泳げるようになりました~




by loveiysally-4970 | 2016-03-08 06:23 | サリーヨガ | Comments(0)

きのうは、水曜サリーヨガ。(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)

1歳半のかわいい男の子とママさんが体験にきてくださいました。
ヨガ中、おさなごがあそんでいても、まったく動じないあたたかな大先輩方。

人生経験は、人を受け入れるためにあるのかもしれません。

赤ちゃんを、寝不足になりながら一生懸命育てているママは、かつてのわたし。

動じない、あたたかでユーモアがある大先輩方は、これからのわたし。

どちらも、とても大切な存在です。

これからも、サリーヨガは豊かな皆さまと歩んでいこう!

息を長く、人生を永く。

わたしを大切に、あなたも大切に。



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仙台のダイエーそばから見上げた空。
ダイエーさんとも、もうすぐお別れですね・・


by loveiysally-4970 | 2016-03-03 05:54 | サリーヨガ | Comments(0)