☆サリーヨガ８月の予定☆

８月のサリーヨガ体操、レッスン日です！

緊張と弛緩を、おだやかな波のように繰りかえし、

自律神経のバランスを整えていきましょう～

動きやすい服装、水分（たっぷり）、マット（バスタオル）をお持ち下さい。

初回レッスン500円、その後都度1,000円。

○火曜日おやこヨガ

10：30～12：00

サリーハウス（講師自宅）

仙台市若林区中倉地区

8/28

○水曜日おとなヨガ

10：30～12：00

大和コミュニティセンター

仙台市若林区大和町2-9-15

8/1（会議室）、8（和室）

22（和室）、29（会議室）

※サリーヨガ☆エベレストカリーランチ

夏休みの行事がありお休みです。

サリースマイルで、お待ちしてます(^▽^)/

妊婦さんも、無理せず参加されています。

ヨガのあと、表情も空気も、やわらかく。