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検診へ!


はさむ肉が、いろいろありすぎて・・
何度か、やり直し。

まだまだ、引き締めの日々です(笑)

きのうは、乳がん検診に行ってきました~
マンモグラフィー!
子どもたちが、言いました。

「ママ~検診がんばってきてね!!」
「うん。ありがとう!!」

みんな、ほんとにありがとうね。
ママを大切に想ってくれて。


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きのう、新しいランニングシューズをお買い上げ♪
サリー母ちゃん、健康と体力づくり!

10月には、東北・みやぎ災復興マラソン!
初のフルマラソンです。
http://www.fukko-marathon.jp/

愛しき息子、中1たけのことペアシューズ♡

「お母さんは、マンガよりマラソンでしょ!!」
by 夏休み・・莫大な量の漫画に没頭する高1みるく






by loveiysally-4970 | 2017-08-16 07:15 | わたしの子育て | Comments(0)

連れだして


連れだして インドアなサリー

照れだして オシャレなウエア

広瀬川の上には 見えない清涼

わたしのドロンコ 洗いながす

おはよう すれちがう一期一会

生かされている 風に吹かれる


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キラキラ光る魚を見ている、パパママ軍団。サリーはピンク。

土曜の朝、PTA‘Sで自然の中ゆっくりと走る。
おしゃべりランニングです。

旦那さんを大切に、子どもたちを大切に、自分も大切にしていこう。



小林麻央さんのブログに、おおきな力をいただいておりました。
こころから、ご冥福をお祈りいたします。









by loveiysally-4970 | 2017-06-25 05:37 | ハートの詩 | Comments(0)

はしれメロン


はしれ メロン

遠い空から やってきた

きみの香りは 甘くせつない

大きいものが 小さく見えた日

ランナーは 宇宙(そら)とひとつ


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はしれ メロン

深い大地に 根を生やす

きみの網目に 捕まっちゃうよ

よく見つめれば 変わったかたち

それでいいのか それでいいんだ


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きのうは、またメロンが届いた♪
朝は12キロ、走った♡

メロンとランニングの詩です(笑)


上の写真
✦モデル Tちゃん
✦Photo by I会長








by loveiysally-4970 | 2017-06-18 06:30 | ハートの詩 | Comments(0)

春雨ふる、仙台国際ハーフマラソン大会 2017


きのうは、仙台国際ハーフマラソン大会に参加しました!
昨年に引き続き、2度目の参加です。
http://cutysally.exblog.jp/23129529/

堂々としているように見えて、か弱き乙女なサリー(笑)
仲間がいなければ、こたつでアイスとマンガの人生です。

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桜咲く台原森林公園(仙台市青葉区)でも、練習したね。
早朝の人口密度の多さに、驚きました。

父ちゃん母ちゃん、週1の朝練5時30分から!
子どもたちは、夢の中~


さて!

雨のハーフマラソン、はじめてでした~
春雨を浴びながら2時間半。意外とイヤじゃない。

無心になってみたり。
頭で歌ってみたり。
楽しくなったり。
苦しくなったり。
ステキな人を追いかけたり。
景色の美しさに目をうばわれたり。
ご先祖さまと語り合ったり。(笑)


沿道の応援やスタッフの皆さま、寒い中本当にありがとうございました!

「サリちゃーん!!がんばれー!!!!」

すごい応援ですねって、見ず知らずのランナーから褒められたよ♡

応援って、信じられないくらい力になる。
誰が想ってくれると知ると、力が湧いてくる。


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ネットタイム、2時間29分でゴール!
目標2時間27分まであと少しだった~


完走できなくても、
バス(関門に間に合わないと乗車)に乗っても、
チャレンジする気持ちが大事なんだよ。

by お友だちの小さなお嬢ちゃんの言葉



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月桂樹の冠に、ご満悦♡
本当はナイスな集合写真なんだけど、
個人情報確認し忘れた~

小1のマラソン大会は、一生懸命走ってビリから2位でした。
今、足のおそい子どもたちも、長~い目で見ていただければ幸いです。


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おつかれさま~
走った後は、何でも美味しい~


次はなんと!
東北・みやぎ復興マラソンです。
http://www.fukko-marathon.jp/

初めてのフルマラソン。
とりあえず、チャレンジ(笑)

被災者代表の気持ちで、走ります!










by loveiysally-4970 | 2017-05-15 06:50 | 体験からの気づき | Comments(0)

一歩一歩


きのうは、高1みるくの授業参観・総会・懇談会へ。
世界史の授業が、今のサリーには面白い。

自分が高校生の親になったなんて、人生は瞬間芸のようです。

当のみるくは、高校が楽しくて仕方ない様子。
時にはに親子の火花が散り、ムッとすることもありますが(笑)
笑顔ハツラツの登校、何よりです!

みるくの高校は、自由性と芸術性のなかにも規律を重んじている雰囲気。
新しさを、感じています。

とにかく母ちゃんは、君の幸せを願っている。

1度きりの人生を、楽しく生きてくれ!
命を大切に、輝きをあらわしてね。

先日、東日本大震災時のみるく(当時小3)の作文を読み返しました。
親子の火花は、美しい花火に感じました。

今日も家族仲良く。愛とユーモアをこめた会話で。

目の前の命に首を垂れて、一歩一歩前進です!


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「チャレンジ」という橋をわたるPTAメンバー

今日は、仙台国際ハーフマラソン大会当日です!
出られないメンバーの分も、一歩一歩がんばるね。




by loveiysally-4970 | 2017-05-14 06:34 | 子どもたちの学校 | Comments(0)

ブルー


今朝は、走ってきました!

雨上がりの、空の輝き。

しずくをまとった、春の花。

仙台国際ハーフマラソン。

いよいよ、週末の日曜日です!


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水がサラサラ流れるご近所、気持ちがいい。
放課後、中高生が元気に走っています。



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ブルー、浄化のひかり。
ひかりに包まれてみる、朝のはじまり。









by loveiysally-4970 | 2017-05-11 05:57 | 日常の幸せ | Comments(0)

仙台国際ハーフマラソン大会に向けて


きのうは、仙台国際ハーフマラソン完走を目指す勉強会に行ってきました~
マラソン選手、谷川真理さんがゲストでした!

PTAのご縁で1年前、初ハーフマラソン。
今年も、PTAメンバーで参加します。メンバー増えました!

初心者講座で勉強してきたこと、リポートします!

★ランニング中の目線
身長の2倍先(2~3メートル先)の地面を見て走る。あごがしまり前傾になる。集中力が高まる。


★呼吸は口呼吸
疲れた時ほど、ハァー!っと吐くこと。
時々、鼻から大きく吸って深呼吸。


★腕のふり
肩甲骨を意識!
サリー、ランニング中、肩に力が入っているから、リラックスしてと指導を受ける。


★みぞおちからが脚の意識
脚だけで走らない。みぞおちからを意識すると、骨盤が動く。


★足裏は全体的についてみる
フラットについてみてと指導を受けました~(いろんなつき方があるようです。)


★大会前は、毎日股関節のストレッチを!
お相撲さんが、立ち会いの前にやるようなポーズを教えていただきました。


きのうは、㎞7分~5分にペースをあげて、トラック12周(5キロ)走る!!
ママ友は、先頭集団にくらいつく。サリー後方集団で、谷川真理さんに励まされる。

最後は、リラックスして楽しむことが大切!というお言葉でした~

参考になれば、嬉しいです❤





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制限時間2時間30分。
サリーの目標2時間27分
(ぴかりの誕生日にしてみました~)




by loveiysally-4970 | 2017-04-30 07:23 | おでかけ☆リポート | Comments(0)

東北風土マラソン大会 in 登米市

きのうは、宮城県登米市長沼フートピア公園へ。
東北風土マラソンに参加してきました!
http://tohokumarathon.com/

ハーフマラソン大会、3回目のチャレンジです。
確実に経験を積んでいるね!仙台市立M小PTA軍団。

今回は、仮装している人々が多く、すごくお祭り的なマラソン大会♪
風土を感じながら、フードを食べる。いいねっ!

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かわいい乙姫が、颯爽と走ります♡


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登米と言えば、はっと汁。そして、もくもくハウスですよ~


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濃厚なあぶら麩入りはっと汁、もちもちで美味しかった~

他にも、フード盛り沢山!
ふかひれスープ、山形のおそば、ねばねばの物体(名前わすれた・・笑)
いぶりがっこ、サンマ、りんご、桃のつけもの、甘酒、などなど。


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こちらは、三陸ワカメ入り餃子。

あたたかなものを食べると、人間は元気になる!
走って食べながら、そう実感しました。


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もうっ♡牛さんが、のんびり見つめてくれる・・

東京オリンピックでも話題になった長沼を一周、それで21キロ!
風景がのどかで、自然を感じながら走る楽しみを知りました。


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沿道には、地元の皆さんの温かな応援。

「なんか・・田舎のおじいちゃんおばあちゃんに、会いたくなってきた~」
うら若き女性ランナーが、つぶやいておりました。


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PTAパパママ軍団の一部。

サリー、ヨガもマラソンも日常も・・
手づくりピンク、リバティ生地のワンピース。


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ゆっくりのんびり、完走できた!

来年は、かわいいスカート作って、仮装して参加したいね。

青ひげのおじさまたちが、
嬉しそうにスカートはいて走る姿を見て、そう思いました(笑)




仙台国際ハーフマラソン
http://cutysally.exblog.jp/23129529/

松島ハーフマラソン
http://cutysally.exblog.jp/23542546/







by loveiysally-4970 | 2017-03-20 08:08 | おでかけ☆リポート | Comments(0)

光れ軽やかなわたし!


1時間、走ってあるく。

つよい風が、吹きぬける。

わたしの中を、わたしの中を。

光を残して、吹き飛ばせ!

軽やかなからだ、透明なこころ。


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Photo by PTA会長

昨年のお気に入りの写真。仙台市立M小PTA軍団。
広瀬川沿い、サリー前から3番目。

来月は、登米風土マラソン。
春には、2度目の仙台国際ハーフマラソンです。


今日、冬眠から目覚めました(笑)






by loveiysally-4970 | 2017-02-18 07:20 | 日常の幸せ | Comments(0)

いつもとちがう♪


いつもと ちがう道

走ってみよう♪

すぐ近くに 新しい世界


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PTA早朝ランニング♪
広瀬川から名取川のほうへ走ってみました。

寒いけれども、空気はおいしい。
朝日ならではの、光りが美しい。


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はじめて橋を渡ってみました。魚がたくさん見えてびっくり!


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ランニングのあと、かわいい米粉パンを買いました♪


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帰り道、車で曲がり角を通りすぎちゃった。

ということで・・

いつもとちがうパン屋さんで、新しいパンを買いました(笑)






by loveiysally-4970 | 2016-10-30 06:09 | 日常の幸せ | Comments(0)

ヨガと手づくり、時々ポエム♪東日本大震災後、新たな生き方を模索した、泣き虫、ズッコケ、でも愛に囲まれたサリー母ちゃんの成長日記。


by loveiysally-4970
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