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サリーヨガ★5周年感謝イベント♪


イベントのご案内です!!

東日本大震災後にスタートしたサリーヨガ教室。皆さまのおかげで5周年を迎えました!

感謝の気持ちをこめて、イベントを行います!

★サリーヨガ☆エベレストカリーランチ会★

★日時 H29.10月27日(金)10:30~12:00
○10:30 集合、サリー先生のためになるかもしれない小話(笑)、自己紹介
○11:00 カリーランチでわいわい♪
○12:00 終了、心こめて食後のアンケート!

★場所 ネパールとインド料理の店『エベレストカリー』さま

※仙台市若林区木ノ下3-16-12地下鉄薬師堂の隣です)

※生徒さんのご家族のお店ですよ~

★料理 ダル豆、チキン、キーマの3種類から選びます(予約時に確認)

★参加者 サリーヨガに、1度でも来たことがある方。

      サリーヨガに、一瞬でも行きたいと思ったことがある方(笑)。

※料金は、お問い合わせください。


〇食後に、日本でがんばるネパールの皆さんを応援するメッセージを書きます!(アンケート)

〇これからも、毎月第4金曜日に、エベレストカリーさまのご協力をいただき、開催予定!

〇カリーで免疫力を上げ、元気に冬に向かいましょう~

〇皆様で、楽しく親睦を深められたら、この上ない喜びです!!


〇お申し込みは、コメントまたは、kirakira4970@gmail.com

サリーこと田村咲里奈まで!!



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大人気のチキンカリー、体が温まります~♪






by loveiysally-4970 | 2017-10-18 13:14 | サリーヨガ | Comments(0)

まじまんが!


みるく「マジ、漫画家ってそんけーするぅ!」
サリー「わかる、わかる~」
みるく「だって、絵も描けて文も書けるってことだよぉ!」
サリー「ほんと、積み重ねと努力の天才だよね~」


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『アシガール』最新刊!

親子で、森本梢子先生が大好きです!!
人間のやさしさを根底に、ブブっと吹き出す可笑しみがあります♡

『ごくせん』は、仲間由紀恵さんで、ドラマ化&映画化。
『高台家の人々』綾瀬はるかさんで、映画化。
その他多数。

高1みるくと、マンガの趣味がピッタリ♪
共通の話題って、大切ですね~


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『クロワッサン』器特集!!

今、心にあるのは!
日常の器たちを、変化させることです。

それを考えると、ときめきます♡

「親子で、ときめきを羅針盤に!」
byサリー









by loveiysally-4970 | 2017-10-16 06:49 | わたしの子育て | Comments(0)

Kawaii♡


小中学校は、秋やすみです。

お気にいりのバックを持った、
末っ子ぴかりと、ルンルンお買いもの。

雑貨やさんに、行きました。

「ママ!かわいいよ~!!」
「うん、かわいいね~!!」

お友だちへの誕生プレゼント、ファーストインスピレーションできめた♪
気に入ってくれるといいね~


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小5ぴかりの、お出かけバック。
おいしそうな雑貨が、大すきです♡


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お出かけしようとするぴかり&サリーに、
お隣のおばあちゃんが、にぎらせてくれたかわいいお菓子♪

「かわいい娘がいて、いいね~」
byむすこ2人のおばあちゃん


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手づくりの「知育菓子」が、大好きな小5ぴかり。
http://www.nerune.jp/about/
たべるの一瞬、つくる手間ひま、いとわない。


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ぴかりが、とってもちっちゃいころ。

しごとがえり、保育所のお迎えにいくと・・
赤いブランコに、いつもチョコンとすわりニコっといった。
「ママ、おかえり~!」

東日本大震災後、年中さんの時はこう言って泣いたね。
「ママ、はたらかないで、ぴかりのそばにいて・・」


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お料理を、いつも手伝ってくれる小5ぴかり。
ほんと、大きくなりました!

いまでは、こう言っています♪
「ママは、世界一かわいいよ♡」

そして・・
「ママ!もっとはたらいて!」






by loveiysally-4970 | 2017-10-09 07:47 | わたしの子育て | Comments(0)

花束


きのうは、月曜サリーヨガ in サリーハウス♪
宮城県仙台市若林区中倉地区です。

むずかしいことは、やりません。
ここちよい、動きと呼吸、めい想です。

おまけは・・
プっと小話 & 筋肉ポーズ。

小さな教室サリーハウスに、かわいらしい花束が届きました~


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「フルマラソン完走、おめでとう~」
by近所のママ友Mちゃん


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薬師堂の手づくり市で選んだ花器と、もくもくハウスのコースター。

花束をおくる人は、豊かな人だ♡

サリーハウスの玄関が、ますます明るくなりました。

ありがとう!
わたしも贈ろう、言葉の花束を。







by loveiysally-4970 | 2017-10-03 08:35 | サリーヨガ | Comments(0)

☆サリーヨガ10月の予定☆

皆さま、こんばんは!ヨガ講師のサリーです❤いつも、ありがとうございます。

●昨日10/1は「東北・みやぎ復興マラソン」に参加し、マイペースで42.195㎞を完走しました~
●ヨガのご連絡も、スローペースでごめんなさい・・
●10月、秋空高くリラックス。サリーヨガで、さわやかな心へ♪

★月曜日10:30~12:00(サリーハウス)
2日、16日、23日、30日

※9日は、祝日でお休み。

★水曜日10:00~11:30(南小泉町内会館)
4日、11日、25日

※18日は、サリーハウスでレッスン行います。

★木曜日10:30~12:00(サリーハウス)
5日、12日、19日、26日

★火曜日10:30~12:00(サリーハウス)
親子ヨガ
3日、10日、24日、31日

※17日は、お休みです。

●昼クラスは、1回1,000円
●初回体験、500円

★木曜夜ヨガ19:00~20:30(サリーハウス)
5日、19日、26日

※第2木曜日はお休みです。

●夜クラスは、1回1,500円。
●初回体験、1,000円。

※全てのレッスンは、予約制です。


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ととのう、わたしたち。
つながれ、かぞくのやすらぎに。



サリーヨガ♡ホームページ





by loveiysally-4970 | 2017-10-02 18:31 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

とうふ屋さんに出会うヨガ


あらたな 場所へ

あらたな ながれ

あらたな 出会い


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ヨガのあと、駐車場にとうふ屋さん♪
生徒さん、興味津々お買いもの。

きのうは、水曜サリーヨガ♡
新しい場所『南小泉町内会館』
皆さま、迷わずにきていただき感謝です!!





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ぷーー♪ぷーー♪
新之助豆腐さん。

ヨガのしめくくりに、
懐かしいとうふ屋さんの音が、聞こえてきた~


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一番人気のおぼろとうふ♡


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もちろん!おぼろとうふをお買い上げ。
薬味をたっぷり、いただきまーす。

濃厚!!おからはサービス♡

地域の皆さんの
こころとからだの健康に、貢献していく。

目標、かくにん。
とうふを、パクリン♡




by loveiysally-4970 | 2017-09-07 08:24 | サリーヨガ | Comments(0)

数字はステキ


誕生数字をひもとく

夫婦のちがい

わが子の個性

あたらしい私

発見してとびだす

笑いと涙


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数字が好きです!
数字さがしや語呂合わせして、
歩きながら、プッとわらってる(笑)

1107→いいおんな♡
8707→やなおんな♥





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シンプルが好きです!

さくやは、PTAバレーボール♪
いよいよ、週末の大会前の最後の練習でした。

本気で、やってます!
からだを、いたわりつつ(笑)
子どもたちは、コートの反対側で勝手に遊んでる(笑)

サリー、肉体派の誕生数字を持っています。

遅咲き。
晩年にむけて、楽しく運動♪








by loveiysally-4970 | 2017-09-06 07:07 | 魂のプログラム | Comments(0)

念願の布団たたきとラッキーな思い


「雨が降ったら 傘をさす」
by松下幸之助

「太陽照ったら 布団干す」
byサリー

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念願の雑貨が、届きました~
松野屋さんの、ラタン布団たたき♡


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布団をしまうより、干すほうが早いサリーハウス。
晴れの日は、エネルギーチャージです!

先日、お出かけした時はすっかり忘れ・・
夜中まで、干されていましたよ(笑)


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家事、ネバーエンディングストーリー!
シングルマザー、時にてんてんこ舞いのステップです♪

ときめく道具たちが、わたしに力をくれる!!


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チャリンコで、買い物の帰り道。
小5ぴかりたちが、校外学習へ出発する場面に出会いました~
ラッキーです♪

黒いガラスの向こう側。
ぴかりやお友だちが、にぎやかに手を振っています。


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きのうは、用足し盛りだくさん、ヘロヘロもへじでした。

帰宅すると、できたてほやほやのおはぎが!
お隣のおばあちゃん、いつもありがとう。

やはり、ラッキーです♪

布団をほして、身も心もあたためる。
眠りにいざなわれ、こう唱えてみよう~

「わたしは、ラッキー!」





by loveiysally-4970 | 2017-09-02 05:56 | 日常の幸せ | Comments(0)

えらぶ


縁起がいいものを えらぼう

身体にいいものを えらぼう

心が嬉しいものを えらぼう

あたたかい言葉を えらぼう


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そうだ!えらべるんだ。

ステキな選択ができますように♡






by loveiysally-4970 | 2017-08-25 08:02 | ハートの詩 | Comments(0)

ママザップ!


とうとう、その時がきた!

「なんか、やせたんじゃない??」

「えっ!わかるぅ~♡♡♡♡♡」


きのうは、買い物でママ友と立ち話~
進むたび新たなママに出会い、ロングコースに(笑)

そのうちのお1人が、『やせたね』って言ってくれた~

続いています。ライン交換ダイエット!
約1カ月半が、たちました~

ともに(ますます) 美しくなる決意 をしたバレー仲間Sちゃんと、
毎朝体重計に乗り、お互いの体重の写メを送り合う。

筋肉ママTさんが、凄腕トレーナー。
一気に、体重を落とそうとしてはいけないよ!
2人とも、美味しくたべて楽しく長期的にいこうね!

身近でつくった、ママザップ(笑)
筋トレも、重要です!


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きのうは、スポーツ用品店でいろいろ試飲して
プロテインを買いました!

サリー、単純です。
ほめられと、調子にのります(笑)






by loveiysally-4970 | 2017-08-14 07:10 | 体験からの気づき | Comments(0)

ヨガと手づくり、時々ポエム♪東日本大震災後、新たな生き方を模索した、泣き虫、ズッコケ、でも愛に囲まれたサリー母ちゃんの成長日記。


by loveiysally-4970
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