タグ:ごはん ( 84 ) タグの人気記事

ハンバーグ!!


あなたが わかりやすいように

わたしが かたちをかえてゆく

ときには 氷になって冷やすわ

ときには 湯気になって温める


d0174664_05432257.jpg

小雨が降るのに、かき氷~♪

抹茶は、中1たけのこ。
渋くキメる!


d0174664_05433538.jpg

イチゴ、小5ぴかり。ピーチ、高1みるく。
可愛さをハートに!


d0174664_05434633.jpg

サリー、ハンバーグ!!
包み込む、そのふわふわなパンで!

目標は、ライ麦パン。
引き締まり、かめばかむほど味わい深い女!


きのうは、恋愛&人生相談にのりました~
みるくのお友だち、2人のJK(女子高生)♡

悩みが、キラキラに見える。
ときめきゲットだぜ♪












by loveiysally-4970 | 2017-08-15 06:12 | わたしの子育て | Comments(0)

質素と豪華


いただきます!

気合いがちがう

前沢牛


d0174664_06222778.jpg

別れたパパさんのご実家から、高級サーロイン!

「わーい!わーい!」
拍手がおこる、子どもたち。


d0174664_06223932.jpg

強火!強気で調理!!


d0174664_06225438.jpg

いただく前に、3つの感謝。

食材とパパさんのご家族。
そして!調理してくれたサリー母ちゃん。
(ここ強調!!)

ありがとうございます♡


d0174664_06231298.jpg

デザート、グラハム粉のクッキー。
見た目より美味しいよ(笑)

質素があるから、豪華がはえる!

夏休みのお料理。
適当だけど、愛はあるさ~





by loveiysally-4970 | 2017-08-09 06:44 | わたしの子育て | Comments(0)

満たす


まず 空っぽに

そして 満たすのは愛!

d0174664_06433626.jpg

おなかペコペコの育ち盛りたち。

サリー母ちゃん、スピッツの歌を聴き熱唱しながらむいた
大量のじゃがいもが、君たちを満たす!!

母の田舎からいただいた、じゃがいもの山がありがたい。


夏休み。

中1たけのこ、毎日剣道部に燃える男。

小5ぴかり、毎日プールとスケボー女子軍団。

高1みるく、毎日スヤスヤ昼寝姫・・(笑)
いえいえ、図書館や友との遊びも楽しそうです。









by loveiysally-4970 | 2017-08-05 06:57 | わたしの子育て | Comments(0)

☆サリーヨガ8月の予定☆


こんにちは!ヨガ講師のサリーです。いつも、ありがとうございます。
夏のつかれ、心のつかれ・・
皆さんとゆったりと流れるヨガタイムで、充電の8月に❤
ひさびさ&ワンレッスン、もちろん体験の方も、大歓迎ですよ~♪

★月曜日10:30~12:00(サリーハウス)
7日、21日、28日
※14日は、お盆やすみ。

★水曜日10:00~11:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
2日、9日、23日、30日
※16日は、お盆やすみ。

★木曜日10:30~12:00(サリーハウス)
3日、10日、24日、31日
※17日は、お盆やすみ。

☆火曜日10:30~12:00(サリーハウス)
○サリーヨガ☆赤ちゃん学校
1日、8日、22日、29日
※15日は、お盆やすみ。

●昼クラスは、1回1,000円
●初回体験、500円


新クラス!
★木曜日夜ヨガ
19:00~20:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
3日、24日、31日
※第2木曜日はお休みです。
※17日は、お盆やすみ。

●夜クラスは、1回1,500円。
●初回体験、1,000円。

※全てのレッスンは、予約制です。


d0174664_17165210.jpg

生徒さんのMちゃんから、
炭入り米粉の食パンをいただきました♪

さっそく、夏休みの子どもたちがペロリ!
ありがとうございます♡





by loveiysally-4970 | 2017-07-31 17:00 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

夏のヨガ


雨の中 バイクでぬれて

孫育て 合い間にぬけて

お仕事の お休みの日に

夏やすみ 子は留守番で

五十肩 いたみのなかで

ありがたい 皆さんの顔

あいしたい ヨガの時間


d0174664_06000087.jpg

きのうは、月曜サリーヨガ in サリーハウス♪
雨の中、ほんとうにありがとうございます!!


d0174664_06001812.jpg

生徒さんの言葉と降りつづけた雨に
サリーの心も、洗われます。

「ヨガがおわったら、視界が明るくなった~♡」
「ここが唯一の運動の場です。月1回でも続けます!」
「忙しい日々の中で、自分を見つめる時間です♪」


d0174664_06003440.jpg

同じ世界にいるならば、
メガネのくもりをとって、クリアに美しさをみていこう。


d0174664_06093658.jpg

ヨガのあと、わたしのためにわたしがつくったサラダ♡

近隣でとれた、野菜(ルッコラ・ミニトマト)
ドレッシングは適当♪

梅ジュースの原液
オリーブオイル
塩&黒コショウ
おろししょうが

よるは、鰻でした!
サリー家、いただきもので生かされている(笑)

夏、美味しく食べて心地よい運動、巡りよく。







by loveiysally-4970 | 2017-07-25 06:22 | サリーヨガ | Comments(0)

ぴかりピアノの発表会


音を 楽しむ♪

それが 音楽です!

幼き日の 先生の言葉

はっきり のこる

なのに・・

先生のお顔は 霧のなか(笑)


d0174664_05360580.jpg

きのうは、小5ぴかりのピアノの発表会♪
曲名『清らかな流れ』

脳内には、ドナウ川が流れていました~
見たことないけれど・・


d0174664_05362461.jpg

イベントのあとは、外食がお楽しみ。
サリー家定番『びっくりドンキー』

ハンバーグ2段重ね!!
450グラムは、がんばって聴いた?!中1たけのこ。


d0174664_05382580.jpg

痩せはじめたサリーは、おろしポン酢バーグ!

デザートは、ぴかりから大きく一口。

「ママ!ダイエット中じゃないの!!」
「ホホホホホ~♪」

今を 楽しむ♪
今楽(こんがく)なんて、どうでしょう~





by loveiysally-4970 | 2017-07-24 06:03 | わたしの子育て | Comments(0)

フラットホワイト


オシャレなお店 行きました

ハイカラな気分 生まれます

イマドキな空気 身をひたす

スマートな乙女 為せばなる


d0174664_05331988.jpg

はじめての、エッグベネディクト。
大好きなアボカドを、チョイス♡


d0174664_05333657.jpg

ラズベリーラテ、ハートの魔法。


d0174664_05335778.jpg

水だしコーヒー、次回に期待♪


d0174664_05341374.jpg

いかしたコーヒー豆のようなミッキー店長と、はにかむ店員さん♡
コーヒーのお話、瞳がキラキラ男子☆


d0174664_05343141.jpg

子どもたちへのお土産
白桃のマフィン&抹茶とホワイトチョコチップスコーン。


サリー、絶賛ダイエット中ですが外食続き?!
罪悪感は宇宙に発射、お星さまとして輝いて(笑)

笑顔のお食事こそ、いい細胞が生まれそう。




きのうは、チームサリーハウスメンバー、カフェで英語のお勉強♪
キンバリー先生おススメ、仙台市泉区の『フラットホワイト』さんへ。






by loveiysally-4970 | 2017-07-17 06:31 | 日常の幸せ | Comments(0)

今しかできないこと


今しかできないこと ってあるもんだ!

真夏のみずあそび たわわなサクランボ

季節がめぐれば なつかしくおもいだす

今しかできないこと っていいもんだ♪


d0174664_05103566.jpg

おかかの埋蔵、瞬間べんとう!

高1みるく、毎朝6時15分には家をでます。
文化祭にむけて燃えるJK(女子高生)♡

今しかできない、弁当づくり。
だいぶ、慣れてきました~


d0174664_05105266.jpg

ある日のあさごはん。

あいかわらず、木の雑貨たちは
サリーの、強力なサポーター♪






by loveiysally-4970 | 2017-07-12 05:27 | わたしの子育て | Comments(0)

ヨガと餃子とプール


ヨガ いろいろ

幸せへの願いは 同じ

言葉に 素直に

からだに 素直に

無理せず 流れに身をまかせ


d0174664_05044408.jpg

きのうは、ふーちゃんと国際ヨガデーのイベントへ。
会場は、あふれんばかりの人々。

賑やかな雰囲気の中でも、リラックスできた~♪


d0174664_05050004.jpg

会場の外では『全国餃子まつり』♪
仙台、暑かったです!

岩手の五穀餃子が、あっさり美味。


暑い休日、子どもたちはお留守番。
帰宅すると、彼らはプールの準備をして待っていました・・

「ママ!!プールいきたい!!!」
「・・・よしっ!いくか~」

水に入ると、さらに力がぬけました。
サリー家、夏のプール通いがはじまります。


さあ!一週間のはじまりだ。

しっかりと
食べて、動いて、休んでいこう。






by loveiysally-4970 | 2017-07-03 05:22 | 日常の幸せ | Comments(0)

魂のプログラムでエンジョイ♪


中1たけのこ、小5のおいっこKくん、とってもなかよしです。
よく、泊まりにきてくれています。

きのうは、サリーの妹Mちゃんの家で、魂のプログラムセッション!
たくさんいる身内の子どもたちの、誕生数字の個性を丁寧にみていきました~



みんな、みごとにちがう個性を現している。

自由な子。
繊細な子。
考える子。
不思議な子。
こだわりがある子。
寂しがりやな子。

親のものさし、ひとつじゃはかれない。

スケールの大きい子。
細やかな世界を見ている子。

親の想像をこえていることばかりで、妹Mちゃんとたくさん笑いました。
ああ~謙虚になります(笑)

魂のプログラムは、楽しい!
隣で、子どもたちはそっと耳をすましています。

個性、認められるとハートが喜んで、瞳がチカっと輝く!

『エンジョイしよう!』

きのう、アメリカ人のK先生に言われた言葉。

子どもたちの笑顔を見つめながら、
その言葉が、心の中でダンスしていました~



d0174664_05364293.jpg

きのうのランチ。
おいっこに近所の「エベレストカリー」を、ご紹介♪
http://cutysally.exblog.jp/24143186/






by loveiysally-4970 | 2017-06-26 06:16 | 魂のプログラム | Comments(0)

ヨガと手づくり、時々ポエム♪東日本大震災後、新たな生き方を模索した、泣き虫、ズッコケ、でも愛に囲まれたサリー母ちゃんの成長日記。


by loveiysally-4970
プロフィールを見る
画像一覧