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☆サリーヨガ2月の予定☆


こんばんは!ヨガ講師のサリーです。いつも、ありがとうございます。

ふーっと深呼吸。静かだけれども、楽しい時間♪
酸素、血液、気の流れ、そして愛の力が、人生に生き生きと巡りますように♪2月も無理せず、ゆったり継続をオススメします!どうぞ、よろしくお願いいたします。


★月曜日10:30~12:00(サリーハウス 仙台市若林区中倉)
6日、13日、20日、27日


★水曜日10:00~11:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
1日、8日、15日、22日


★木曜日10:30~12:00(サリーハウス)
9日、16日、23日

☆火曜日10:30~12:00(サリーハウス)
○サリーヨガ☆赤ちゃん学校(小さな赤ちゃんから就園前のお子さんと保護者の方が対象)
7日、14日、21日、28日

●昼クラスは、1回1,000円
●初回体験、500円


新クラス!
★木曜日夜ヨガ
19:00~20:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
2日、16日、23日

※月3回 第2木曜日はお休み
※男性も女性も、大歓迎!お仕事帰りにピッタリです。

●夜クラスは、1回1,500円。
●初回体験、1,000円。

※全てのレッスンは、予約制です。


**『サリー天使』マイキャラです(笑)**
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絵・サリー

**天使が、たくさんとんでいる(ような気がします♡)**





by loveiysally-4970 | 2017-01-31 19:20 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

おバカさん


おバカさんに、なれる♪

好きです、そんなわたしたち。


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サリーハウスの玄関でほほ笑む、ひな人形♡

きのうは、サリーハウスにブックタイムボランティア仲間大集合!
今週行われる、小学6年生でのスペシャルイベントの練習です。



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東日本大震災の津波で、ひな人形も流されました・・
昨年、Eちゃんのお店で出会った、まあるい皆さん。かわいい♡
http://cutysally.exblog.jp/22868756/

ママたちの手作りのイベント。
小学校の授業時間をいただいて行います!
子どもたちの笑顔のためでもあるけれど、自分たちも楽しい♪



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なにやら、人気のお菓子のようです!
ママ友があつまると、差し入れでおやつも豊か~
サリーさん、マラソンは?!

6年生の子どもたちの前で、ママたち劇もやります。
年々、脱皮する母ちゃんたち。

ジョブスの言葉が浮かびます!


 Stay hungry. Stay foolish. 
スティーブ・ジョブス










by loveiysally-4970 | 2017-01-31 06:40 | わたしの子育て | Comments(0)

温泉で充電


からだを やすめて

充電 充電

足元かためて 内側みたして

はじめて かつやく

家族のため 人々のため


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きのうは、子どもたちと宮城蔵王の遠刈田温泉『まほろばの湯』へ
http://www.mahorobanoyu.jp/


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美肌の湯♡
アラフォーサリー、毎日でも入りたい(笑)


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焼き肉、ニンニク!
もちろん、温泉の前にいただきました~

オンとオフ
緊張と弛緩
涙と笑顔

バランスよく!








by loveiysally-4970 | 2017-01-30 06:03 | 日常の幸せ | Comments(0)

かぼちゃだっちゃ♪


ちくちくちくちく。
時間をわすれ、針がすすむ。

「ママ!おなかすいた~!!!」

「え~そうですね・・今日は、断食にしましょう~」

「はあっ!!なにそれ~!!!」

「フフフ・・冗談よ(笑)」


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曲がりくねったぁ~道の先に~♪
待っていた~いくつもの~小さな光~♪

パッチワークには、WINDING ROAD(絢香×コブクロ)の曲がはまるわ♡


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赤が好き。
パッチワーク教室のS先生の落ち着いた色合いに
わたしらしさの赤を融合!


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かぼちゃのポーチ、完成!
子どもたちからは、スライムとか栗とか、新しい見方を教わる・・(笑)

「かぼちゃだっちゃ♡」
by うる星やつらラムちゃん風サリー

みるくの受験に、持たせました~
お守りとして。







by loveiysally-4970 | 2017-01-29 06:32 | わたしの子育て | Comments(0)

私立高校受験B日程終了!


おつかれさま!親子でホッと一息。

はじめての受験、ひと山こえた。

みるくは、大人しくみられることが多いけれども・・

実はすごく、面白いことを考えていて。

親のサリーも、今までずいぶん驚いてきた。

高校受験でも、驚くことが待っているようだ(笑)

あとひとつ、親子で希望の星をみつけよう!


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きのう食べた大学の学食。
サリー「女子大生に見えるでしょ♡」
みるく「お母さん、浮いてるよ(笑)」

車でふたり、星野源のアルバムを聴いて受験会場へ向かった2日間。

車内で、みるくの小さなころの思い出話をして、ゲラゲラ笑ったり。
学食でごはんもモリモリ食べたし、ふたり並んで整体でからだをほぐしてもらったね。

楽しかったよ、ありがとう!
この私立高校受験で、親孝行してもらったなぁ~






by loveiysally-4970 | 2017-01-28 06:45 | わたしの子育て | Comments(0)

オープンハート♡


勝手に きめつけないわ!

みんなのステキは 想像以上♡

知らないあなたが わきあがる

ドキドキゾクゾク ハートはオープン

あなたとわたしの ダメを数える?!

そんな日々は ゾッとする(笑)

あなたとわたしの きらめきを感じる

ルンルンな日々を わたしは選ぶ!

 
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先日、読み聞かせメンバーのR邸でいただいたお菓子の山♡
サリーさん・・仙台国際ハーフマラソン大会にでるんでしょ(笑)


きのうは、魂のプログラムセッション in サリーハウス♪
http://cutysally.exblog.jp/21595435/

二人きり、ハートが開く大好きな時間♡









by loveiysally-4970 | 2017-01-27 05:36 | 魂のプログラム | Comments(0)

私立高校受験A日程終了!


きのうは、私立高校受験A日程でした。
受験生の皆さま、ほんとうにおつかれさまです♪

からだとこころを、どうか温めてくださいね。

さあっ!みるく&サリー。
受験1日目のあとは、学内にある大学のカフェへ!

みるく、がんばったね。

遠慮はいらない♪たぁ~んとお食べ!
なんてったって、安い、うまい、おしゃれ♡

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トマトオムライス、300円台!!
細かい数字、忘れた・・(笑)


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サリーは、鶏肉のマスタード和え。
スープバー、デザート付きよ♡


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チョコレートパフェ、250円!!!

「近所に住んで、毎日来たいね~♡」
byみるく&サリー


母親ができること。

いつも通りの笑顔と美味しいごはん!
大学のカフェの力をお借りして・・(笑)






by loveiysally-4970 | 2017-01-26 07:04 | わたしの子育て | Comments(0)

ふくよか


ふくよかで よかったな 

赤ちゃんを 抱っこするとき

そう 思います

マラソンするときは、そう思えません・・(笑)


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きのうは、火曜サリーヨガ♡赤ちゃん学校♪

いやしのKちゃん、生後6カ月に!
4か月のころと別人。(成長がすごいよ~)
http://cutysally.exblog.jp/23634974/

サリー先輩がだっこしたら、眠っちゃったよ~

ああ、かわいい。
ただ、かわいい。





by loveiysally-4970 | 2017-01-25 05:26 | サリーヨガ | Comments(0)

体は命を運ぶ乗り物


きのうは、月曜サリーヨガ in サリーハウス♪
偶然、全員が同じ小中学校のママさんたちでした!

月曜日は、サリーハウスの2階で行っています。
6人でいっぱいになる、小さな空間。揺れる洗濯物がインテリアです(笑)
7人以上になる時は、1階のテーブルをよいしょっと片付けて行います。

「サリーヨガは、自分へのご褒美の時間」
あるママさんが言いました。

気が引き締まります。
ますます、真心こめて案内です。

お母さんたちは普段、家族や学校、仕事も含め、人のことを考えていることが多い・・

ヨガの90分間は、自分の体をいたわり、大切にしてもらいたい。
自分へダメ出しはしないで、心地よく心身を伸ばし、呼吸を深めてほしい。

『体は命を運ぶ乗り物』
メンテナンス、定期点検していきましょう。

数年ぶりに、また通い始めてくれたRちゃんも、気持ちよさそうです。
コツコツ積みかさねていくレッスンは、サリーのミルフィーユ♡

サリーヨガは、いつでもあなたをお待ちしています!
ズッコケだけど、とびきりの笑顔でね。

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先日、ヨガの生徒さん(人生の大先輩)のお宅へ。
パッチワーク教室でいただいた、手づくりオレンジシフォンケーキ♡
奥にみえるのは、お蕎麦屋さんの美味しいコロッケ♪







by loveiysally-4970 | 2017-01-24 06:10 | サリーヨガ | Comments(0)

受験リハーサル


きのうの、サリーハウス劇場。
『みるくの高校受験』のリハーサルを行いました!

監督 サリー
主演 みるく
エキストラ たけのこ ぴかり

「えー!ただ今より、〇〇高校の受験を行います!」
本番とまったく同じ時間帯で、過去問を使います。さあ!イメージトレーニングよ~

「それでは!注意事項をお話します。」

☆周りにいるたくさんの見知らぬ受験生は、あなたの仲間です。

☆えんぴつや消しゴムも、あなたの応援団です!大切に扱いましょう。

☆試験の合間は、体操でスッキリ!ヨガがおススメです♪

☆一教科終わるごと、手洗いで水に流して、次に切り替えです。


不安や心配は、誰にでもある。少しでも、軽くなってくれたらうれしいな。

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さて!
夜はみるくの希望で、トンカツを食べに行きました。
受験にカツ!定番・王道を味わいます。

家族みんなで、みるくの合格を祈って「いただきまーす♪」


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ご近所の「とんかつ杉」
お肉屋さんがやっているお店。とっても美味しいよ~
http://www.senmax.net/sugi/








by loveiysally-4970 | 2017-01-23 06:40 | わたしの子育て | Comments(0)

ヨガと手づくり、時々ポエム♪東日本大震災後、新たな生き方を模索した、泣き虫、ズッコケ、でも愛に囲まれたサリー母ちゃんの成長日記。


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