カテゴリ:体験からの気づき( 59 )

過労死等防止対策推進シンポジウムみやぎ


素直に「つらいんだ」って言ってみる。

安心できる場所、なんとか見つけてさ。

人間は弱い、かっこ悪い、矛盾だらけ。

あるとき、あふれる涙で本音を言えた。

大人なのに、かっこわるくて恥かしい。

そしたら、ある人がこう言ってくれた。

「それを、かっこいいっていうんだよ!」

重い思いを手放し、スペースが生れた。

あいたスペースには、ゆっくりでいい。

あたたかな思いや言葉を、集めていく。

愛があふれてお隣へ、繋がる命大切に。


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きょうの朝日、広瀬川河川敷。


きのうは、「過労死等防止対策推進シンポジウムみやぎ」へ参加しました。

東北希望の会、たまちゃんのブログ↓



弁護士の土井先生は、場をなごませる天才です。
パネリストの女性4名。
全員がハートからハートに語りかけて下さり、こころが震えました。
あかねさんの朗読、珠ちゃんのピアノ、徳子さんの司会。
サリー中学生の時に熱唱した「翼の折れたエンジェル」
作詞作曲の高橋研さんの歌声。

参加できてよかった!その一言です!!
誘ってくれたふーちゃんありがとう。

ちょうど友人Aちゃんのご家族に、過労・パワハラの問題おこり・・
たくさん語りあったばかりでのタイミング。

人が追いつめられていく原理。
負のサイクルからぬけ出せた事例。

「悩みは抱えると凶器になり、分け合うと知恵に変わる。」
そんなことを、思いました。

サリー、シンポジウムの帰り。
あまりの寒さに、バス停からドドドーと走って帰っていると(笑)

「サリちゃん!!!!」
道の反対から、呼び止められました。

友人Aちゃんが、ぶんぶん手をふっている。
神の計らい。うれしくて抱き合いました。

学んだこと、一生懸命おはなし出来ました~
すでに、ご家族の問題によい兆しがでてきているとのこと。

傷は小さいうちに、手当できたらいい。
大けがしても、あきらめないで。
人間は、治癒していく力がある!

世界には、つらい経験をのりこえて、
深いやさしさをもっている人が、たくさんいる。

シンポジウムに参加して、
涙も出たけど、うれしい気持ちになりました。







by loveiysally-4970 | 2017-11-19 10:00 | 体験からの気づき | Comments(0)

軽やか


きのうは、13年間不食をつづけられている秋山先生の講演会へ。
サリーハウスメンバー、ふー、あや、サリー。

食べない豊かさが、あることを知った!!

シンプルに生きると、人は無邪気になるようで、
秋山先生の瞳が、コロコロと輝く様子は、見ていてあきなかった。


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世の中には、おもしろい人がたくさんいるのね♪

スーパネスンスアカデミックの河原さんに出会ってから、
個性的な人々が、人生にニョキニョキと現われはじめました(笑)


実は午前中・・
ふーちゃんとあいコープまつり。
エネルギーいっぱいのごはんを、もりもり食べた!

「食べる豊かさ」


午後は、秋山先生のおはなし。
見えないけれど、キラキラごはんのようでした!

「食べない豊かさ」


矛盾だらけの世の中を、笑い飛ばして元気に生きていこう!!
軽やかに、そう思いました~


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けさの虹です。登校する子どもたちと喜ぶ♡
軽やかに、夢がかなうよ~


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きのう、カメラマンふーちゃんが親切に、撮影してくれたよ!
サリー、軽やかな一帳羅ワンピース(笑)

「親切にする」
秋山先生のおはなしにも、ありましたよ~


「親切にすると大切にされる」
byサリー



同じ講演会にでた、珠ちゃん&徳ちゃんのブログ。








by loveiysally-4970 | 2017-10-30 13:21 | 体験からの気づき | Comments(0)

ミス


ミスが、クスっを生みだす。
byサリー


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ハーレーダビットソン!!
じき70歳になる恩師E先生。
仮面ライダーのようにかっこよく現れ、興奮サリー(笑)

きのうは、サリーハウスで同窓会です!
高校時代、バスケ部活メンバー。
おふたりの名物先生、B&E。

笑って思い出すのは、意外と失敗の出来事です。
サリー、ここには書けないような失敗だらけです(笑)

今だからわかる!
ミスが思わぬ効果を発揮して、人生を豊かに彩っています。


★月刊到知10月号より★

「意外と、お互いにたくさんミスしたほうが内容的には面白くなってくることはあるんですよ。」
by将棋三冠 羽生善治

「運は摑むものじゃなくて、運に選ばれるんだ」
by雀鬼会会長 桜井章一







by loveiysally-4970 | 2017-10-15 07:41 | 体験からの気づき | Comments(0)

福の神


きのうは、健康診断に行ってきました~
朝食抜き!おなかすいて、フラフラサリー。
身長は伸び、体重は減っていた!

ヨガは、背骨をしなやかに動かすのでとてもいいです!
かたくても大丈夫♡サリーヨガ教室
http://sally8888.wixsite.com/yoga

血液検査の結果はまだだけど、
先日の献血時に、オール正常の結果をいただきました!

反対に、20代のころは悩みやストレスも多く、不健康でした~

子宮内膜症で不妊症だったし・・
笑顔の奥で泣いてたし・・
人を斜めからみて、疑っていたし(笑)

さあ!
変化こそ人生の醍醐味。


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中1たけのこ、小学校のころ描いた福の神

介護施設で、はたらいたことがあります!

あかるいおじいちゃん
へんくつおじいちゃん
かわいいおばあちゃん
いじわるおばあちゃん

いろんな年の重ね方があり、面白くて興味深かった。

どんな、おばあちゃんになるの?!

福の神みたいな、おばあちゃんがいいな~







by loveiysally-4970 | 2017-10-14 07:24 | 体験からの気づき | Comments(0)

無意識から意識する世界へ(ダイエット編)


ダイエットクラブを結成して、もうすぐ4カ月!
PTAバレーボール仲間、3人のママです。

途中経過です!なんとサリーかあちゃん・・
11kg減!

「どんだけ~」
byサリー家の子どもたち

Sちゃんは、もっともっと引き締まりました。
ダイエットブログに、変更する?!(笑)


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きのうは、トレーナーのおうちで、ダイエットミーティング。
ハロウィンの飾りは、手づくりですって♪

無意識から意識する世界へ。


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ダイエット隊員のための、小さなおやつがうれしい♡
仙台初売りの「茶箱」でも有名な『喜久水庵』の和菓子。

味わっていただく、おいしいな♪


やっていること。

●毎朝、3人のライングループに朝の体重を写メして送る。
●お互いに、励まし合い喜びあう。
●いい情報は、分け合い実践する。





by loveiysally-4970 | 2017-10-10 06:49 | 体験からの気づき | Comments(0)

のってみる♪


おおふねに のってみる

おんがくに のってみる

おススメに のってみる


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★左:キンバリー先生おススメの「ドクター・スースー」の絵本。

英語版は、図書館で予約してきました♪
アメリカの子どもたちには、おなじみの絵本だそうです。

★右:たまちゃんが、ブログでおススメ「エッセンシャル思考」

たくさんの荷物を持ちすぎて、動くのがつらくなっている人、
仕事が忙しすぎて、心のキラキラが失われている人へ。

具体的なストーリーと方法論が読みやすい!


震災後のがんばったサリーを、抱きしめたい気持ちになりました。

不登校だったピーチちゃんと、学習教室。
夫を亡くした母と、書道教室。
震災後転校した学校で、役員三昧。

たけのこと少林寺拳法(黒帯にまでなった笑)。
みるくとスポ少バレー & かるた会。
ぴかりのプールやピアノへの付き添い。
読み聞かせボランティア。

そして、ヨガ教室スタート。

どうやって、
体1つで、こなしていたか覚えていない・・

いや!書き出して今わかる。
どれだけの人に、支えられてきたのか。

「サリーちゃん、人のことばっかりやってる(笑)」
たまちゃんに、言われたなぁ~

あれもこれも、よくばりしちゃった。
けれども、やってよかった。
今は、どんどんシンプルな生活になり続けている。

今日から、物語の主人公は、それぞれのわたしたち。
どんなストーリーに、しましょうか。


東日本大震災後、10kg増えた体重・・

なんと!
あと1kgで、もとに戻ります(嬉し涙)

サリー、心の復興です。
どうせなら、さらなるナイスバディーな道へ。

そして、
10月1日には、東北復興マラソンへ!





by loveiysally-4970 | 2017-09-21 07:40 | 体験からの気づき | Comments(0)

覚醒~花束を思い出す~


思い出したんです!

花束が贈られてきたことを。

記憶の片隅に咲いた花たちが。

一気に覚醒しました。

********

昔、とある男性から。

職場にドーンと、
大きな花束が届きました!

同僚&上司も、キャーキャー興奮。

22歳のサリー。
心は、トキメキのうずでした(笑)


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きのうは、東京へ。
新幹線で仕事して、できる女になった気がしました(笑)

大好きな大津先生の勉強会に参加しました。
3連休、たのしい学び三昧。

みんな、人生や人間関係をよりよくしたい。
その思いは、誰しも同じでしょう。

こころに、どんな想いを持っているのか。

花束のような想い。
思い出したら、うれしくて涙がでました。

先日、みるくの友だちが言っていたそうです。

「サリーさんには、なんでも相談できる。」
お母さん、役立ってよかったね~とみるくが言った。
そして、次の言葉!

「ハッハッハッ!!わたしには、その気持ち、わからないけどね!!(笑)」
by高1みるく(ツンデレ最高♡)


わたしを生かす道。
もっともっと、考えよう!










by loveiysally-4970 | 2017-09-19 07:01 | 体験からの気づき | Comments(0)

意識を変える!


名選手には 名トレーナー

わたしの頭で もがくより

あなたと協力 がんばるぞ


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彼岸花が、きれいに咲いています。
トンボたちの群れ、空が高い。

天国のさやかちゃん、そちらもいいお天気でしょうね!
もうすぐ、命日ですね~

サリー姉ちゃんは、
40代からキレイをみがこうと、やっと目覚めました(笑)

ダイエットクラブ!
効果大。



素直に意識を変えるだけで、こんなに痩せるんだ~

「えっ??お母さん・・どこが痩せたの?!(笑)」
by高1みるく(スレンダー)







by loveiysally-4970 | 2017-09-16 08:24 | 体験からの気づき | Comments(0)

わたしの平和運動


ミサイルがとんだ昨日は、平和運動の日ときめました!

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献血に、いって参りました~
25年ぶりです!
高校生の時、血管の細さでかなり時間がかかり・・
血管が太い友だち2人を長く待たせてしまい、足が遠のいておりました。


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血圧 & 脈拍、よし!
ヘモグロビン、よし!
体重、余裕で、よし!
(45kg以上


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カイロで腕を、あたためていただきました!
血流が、よくなるそうです。

先生による診察や問診なども、とても丁寧です。
献血ができるって、健康でありがたいことだ!


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400ml、スムーズに献血できました~
水分補給は、しっかりと!

お茶やお菓子が、自由にいただけます。
アエル仙台20階、眺めもいい♪


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若い女性、白髪のおじさま、ムキムキのお兄さん、そしてサリー。
平日の昼間、ゆったりとした時の流れ。


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献血のあとは、30分ほど休みます。
雑誌もたくさんそろっていて、環境のよさに驚きます。
25年前からの進化がすごい!浦島サリーでした(笑)


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ラストは、レディーボーデンまで♡
けんけつちゃんのウエットティッシュも、いただきました。

すごいね、にっぽん!

わたしの血液が
あなたの元気に、つながることを祈ります。





by loveiysally-4970 | 2017-08-30 08:39 | 体験からの気づき | Comments(0)

ママザップ!


とうとう、その時がきた!

「なんか、やせたんじゃない??」

「えっ!わかるぅ~♡♡♡♡♡」


きのうは、買い物でママ友と立ち話~
進むたび新たなママに出会い、ロングコースに(笑)

そのうちのお1人が、『やせたね』って言ってくれた~

続いています。ライン交換ダイエット!
約1カ月半が、たちました~

ともに(ますます) 美しくなる決意 をしたバレー仲間Sちゃんと、
毎朝体重計に乗り、お互いの体重の写メを送り合う。

筋肉ママTさんが、凄腕トレーナー。
一気に、体重を落とそうとしてはいけないよ!
2人とも、美味しくたべて楽しく長期的にいこうね!

身近でつくった、ママザップ(笑)
筋トレも、重要です!


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きのうは、スポーツ用品店でいろいろ試飲して
プロテインを買いました!

サリー、単純です。
ほめられと、調子にのります(笑)






by loveiysally-4970 | 2017-08-14 07:10 | 体験からの気づき | Comments(0)

ヨガと手づくり、時々ポエム♪東日本大震災後、新たな生き方を模索した、泣き虫、ズッコケ、でも愛に囲まれたサリー母ちゃんの成長日記。


by loveiysally-4970
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