カテゴリ:サリーヨガ☆レッスン日( 39 )

☆サリーヨガ3月の予定☆


おはようございます!ヨガ講師のサリーです。いつも、ありがとうございます。
年度末の3月!深呼吸と丁寧な動きで、春の足音とともに日々を歩んで参りましょう~
※今月は、学校行事などで何度か臨時のお休みをいただきます。ごめんなさい!!

★月曜日10:30~12:00(サリーハウス)
6日、27日
※13日、20日(祝日)はお休みです。

★水曜日10:00~11:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
1日、8日、15日、29日
※22日は、長男小学校卒業式にてお休みです。

★木曜日10:30~12:00(サリーハウス)
2日、9日、16日、23日

☆火曜日10:30~12:00(サリーハウス)
○サリーヨガ☆赤ちゃん学校
14日、21日、28日

●昼クラスは、1回1,000円
●初回体験、500円

 新クラス!
★木曜日夜ヨガ

19:00~20:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
2日、16日、23日、30日

※月3回 第2木曜日はお休み
※男性も女性も、大歓迎!お仕事帰りにピッタリです。

●夜クラスは、1回1,500円。
●初回体験、1,000円。

※全てのレッスンは、予約制です。


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Photo by Nパパ

サリーヨガ♡ホームページ
http://sally8888.wixsite.com/yoga







by loveiysally-4970 | 2017-03-01 08:57 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

☆サリーヨガ2月の予定☆


こんばんは!ヨガ講師のサリーです。いつも、ありがとうございます。

ふーっと深呼吸。静かだけれども、楽しい時間♪
酸素、血液、気の流れ、そして愛の力が、人生に生き生きと巡りますように♪2月も無理せず、ゆったり継続をオススメします!どうぞ、よろしくお願いいたします。


★月曜日10:30~12:00(サリーハウス 仙台市若林区中倉)
6日、13日、20日、27日


★水曜日10:00~11:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
1日、8日、15日、22日


★木曜日10:30~12:00(サリーハウス)
9日、16日、23日

☆火曜日10:30~12:00(サリーハウス)
○サリーヨガ☆赤ちゃん学校(小さな赤ちゃんから就園前のお子さんと保護者の方が対象)
7日、14日、21日、28日

●昼クラスは、1回1,000円
●初回体験、500円


新クラス!
★木曜日夜ヨガ
19:00~20:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
2日、16日、23日

※月3回 第2木曜日はお休み
※男性も女性も、大歓迎!お仕事帰りにピッタリです。

●夜クラスは、1回1,500円。
●初回体験、1,000円。

※全てのレッスンは、予約制です。


**『サリー天使』マイキャラです(笑)**
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絵・サリー

**天使が、たくさんとんでいる(ような気がします♡)**





by loveiysally-4970 | 2017-01-31 19:20 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

☆サリーヨガ1月の予定☆

こんばんは!ヨガ講師のサリーです。

2017年春には、教室を始めて5周年を迎えます。皆さまのおかげで、ここまで育てていただきました。
新年の青空に、おひとりおひとりのお顔を思い浮かべ、心から感謝しております❤

さあ、酉年です!継続的に体を丁寧に動かし、深い呼吸と共に、気持ちよく羽ばたきましょう♪

★月曜日10:30~12:00(サリーハウス)
16日、23日、30日

★水曜日10:00~11:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
11日、18日、25日

★木曜日10:30~12:00(サリーハウス)
12日、19日、26日

☆火曜日10:30~12:00(サリーハウス)
サリーヨガ☆赤ちゃん学校(赤ちゃんから入園前のお子さまと保護者の方)
10日、17日、24日、31日

●昼クラスは、1回1,000円
●初回体験、500円

新クラス!
★木曜日夜ヨガ
19:00~20:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
19日、26日

※月3回 第2木曜日はお休み
※男性も女性も大歓迎!お仕事帰りにピッタリ!

●夜クラスは、1回1,500円。
●初回体験、1,000円。

※全てのレッスンは、予約制です。

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30代から70代の、麗しき乙女の皆さまです♡
すべてのクラス、男性、学生さんも大歓迎ですよ~









by loveiysally-4970 | 2017-01-03 18:22 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

☆サリーヨガ12月の予定☆


いつも、ありがとうございます!ヨガ講師のサリーです。
師走!忙しい時こそ瞳をとじて、深呼吸してまいりましょう♪

★月曜日コース10:30~12:00(サリーハウス 仙台市若林区中倉地区)
5日、12日、19日、26日


★水曜日コース10:00~11:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
7日、21日

※14日は、学校行事のためお休みをいただきます。ごめんなさい。
※28日は、年末のためお休みです。

★木曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)
1日、15日、22日


☆火曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)
○サリーヨガ☆赤ちゃん学校
13日、20日


●ワンレッスン、1,000円
●初回体験、500円

※レッスンは予約をお願いしております。


※追伸、新クラス!
★木曜日よるヨガ

19:00~20:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
1日、15日、22日

※月3回 第2木曜日はお休み
※男性クラスと思っておりましたが、女性からの強いご要望がありました。
「男性大歓迎!女性にもおススメ!」に変更させていただきます。

●夜クラスは、1回1,500円です。
●初回体験、1,000円


♡体験大歓迎。皆さまのお越しを、楽しみにお待ちしております!

○お問い合わせ kirakira4970@gmail.com 田村咲里奈




by loveiysally-4970 | 2016-12-01 05:41 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

☆サリーヨガ11月の予定☆


いつも、ありがとうございます!ヨガ講師のサリーです。
ヒュル~ンと11月。ヨガで、まん中から温まって参りましょう~♪


★月曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)
7日、14日、21日、28日


★水曜日コース10:00~11:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
9日、16日、30日

※2日は、長男の発表会のためお休みをいただきます。
※23日は、祝日のためお休みです。


★木曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)
10日、17日、24日


☆火曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)
○赤ちゃんとママのためのヨガ教室
8日、22日


●ワンレッスン、1,000円
●初回体験、500円

※レッスンは予約をお願いしております。



★追伸、新クラス!
木曜日夜、男性クラスがはじまります!!

※H28、12月より男性大歓迎!女性もおススメ!に変更いたしました。
19:00~20:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)
17日、24日

※月3回 第2木曜日はお休み
(●夜クラスは、1回1,500円です)

好青年、好中年、好老年、初心者、固い方、大歓迎!
幼稚園の先生だったサリー(介護の経験もあり)が、わかりやすく案内いたします♪



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冬でも半袖?!季節感のない講師です・・






by loveiysally-4970 | 2016-11-01 09:38 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(4)

☆サリーヨガ10月の予定☆


皆さま、おはようございます。ヨガ講師のサリーです。いつも、ありがとうございます!
爽やかな10月も、体をゆるめ、心のおそうじ、命のかがやき、見つめて参りましょう~♪


★月曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)

3日、17日、24日、31日
※10日は、祝日のためお休みです。


★水曜日コース10:00~11:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)

5日、12日、19日
※26(水)は、小6長男の学校行事のためお休みをいただきます。


★木曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)

13日、27日


☆火曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)
○赤ちゃんとママのためのヨガ教室

11日、18日


☆ワンレッスン、1,000円
☆初回体験、500円

※レッスンは、予約をお願いしております。


追加!!
★男性ヨガ教室体験会(追記H28.12月より男性大歓迎!女性にもおススメに変更になりました)
10月13日、木曜日夜
19:30~21:00


☆体験料1000円(その後1回1,500円を予定)
☆場所 仙台市若林区大和町コミュニティーセンター

体の固い方、初心者の皆さま大歓迎です!

「深い呼吸と勇気は、あなたの人生をかえる」
 byサリー

お申し込みは、サリーこと田村咲里奈まで♪
kirakira4970@gmail.com
08060204970



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by loveiysally-4970 | 2016-10-03 05:48 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

☆サリーヨガ9月の予定☆

皆さま、こんにちは!ヨガ講師のサリーです。いつも、ありがとうございます☆

秋の気配!さわやかに自己メンテナンスと参りましょう~


★月曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)

5日、12日、26日

※19日は、祝日のためお休みです。


★水曜日コース10:00~11:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)

7日、14日、21日

※28(水)は、末っ子の学校行事のためお休みをいただきます。


★木曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)

8日、29日


★火曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)
○赤ちゃんとママのためのヨガ教室

6日、20日


☆月謝の方は、回数×1,000円
☆ワンレッスンは、1,500円
☆初回体験、500円

※レッスンは、予約をお願いしております。


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カフェモーツァルトメトロ♪椅子もかわいい♡

夏、意外と胃腸は冷えている?!秋、ヨガであたたまりましょう~!







by loveiysally-4970 | 2016-09-01 04:58 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

☆サリーヨガ8月の予定☆

皆さま、こんにちは!ヨガ講師のサリーです。いつも、ありがとうございます☆

暑い8月も、ヨガで顔色を明るく♪乗りきって参りましょう~


★月曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)

1日、8日、22日、29日


★水曜日コース10:00~11:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)

3日、10日、17日、24日、31日


★木曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)

4日、18日


★火曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)
○赤ちゃんとママのためのヨガ教室

9日、23日


☆月謝の方は、回数×1,000円
☆ワンレッスンは、1,500円
☆初回体験、500円

※レッスンは、予約をお願いしております。


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虹をこえて進め!近所の歩道です。




by loveiysally-4970 | 2016-07-31 11:01 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

☆サリーヨガ7月の予定☆

皆さま、こんにちは!ヨガ講師のサリーです。いつもありがとうございます☆

しとしと雨音、さんさん太陽。

夏のサリーヨガで、心身の調和をはかりましょう~!


★月曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)

4日、11日、25日

※18日(月)は、海の日でお休みです。


★水曜日コース10:00~11:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)

6日、20日、27日

※13日(水)は、小学校の学校行事のためお休みをいただきます。


★木曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)
○明るく想う明想ヨガ

7日、14日、21日


♪火曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)
○赤ちゃんとママのためのヨガ教室

12日、26日



☆月謝の方は、回数×1,000円
☆ワンレッスンは、1,500円
☆初回体験、500円

※レッスンは、予約をお願いしております。


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夏の朝 薬師堂







by loveiysally-4970 | 2016-07-03 17:11 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

☆サリーヨガ6月の予定☆

おはようございます!ヨガ講師のサリーです。いつも、ありがとうございます☆

サリーヨガは、人生の応援団。

疲れたとき、癒されたいとき、整えたいとき、ぜひ足をお運びください♪

心を込めて、案内させていただきます!


★月曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)

6日、20日、27日

※13日(月)は、長女の中学最後の中総体のためお休みさせていただきます。剣道部ガンバっています。


★水曜日コース10:00~11:30(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)

1日、8日、15日、22日、29日


☆新クラスはじまっています♪

★火曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)
○赤ちゃんとママのためのヨガ教室

7日、14日、21日


★木曜日コース10:30~12:00(サリーハウス)
○明るく想う明想ヨガ

9日、23日、30日


☆月謝の方は、回数×1,000円
☆ワンレッスンは、1,500円
☆初回体験、500円

※レッスンは、予約をお願いしております。



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今日は、母の誕生日!

もくもくハウスの美味しい甘酒、贈ります♪
http://moku2sendai.jugem.jp/?eid=90






by loveiysally-4970 | 2016-06-01 05:19 | サリーヨガ☆レッスン日 | Comments(0)

ヨガと手づくり、時々ポエム♪東日本大震災後、新たな生き方を模索した、泣き虫、ズッコケ、でも愛に囲まれたサリー母さんの成長日記。


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