カテゴリ:サリーヨガ( 134 )

ひっそりコツコツ


きのうは、木曜サリーヨガ♪

★午前中10:30~12:00
サリーハウス(仙台市若林区中倉地区)

読み聞かせボランティア仲間の我らがリーダーHちゃん、初参加!
いつもがんばっているHちゃんがほぐれて、リラックスの時間に安らかに眠っている。

自分が寝てしまって、びっくりしたそうです(笑)
体が軽くなったと喜んでくれ、ほんとうに嬉しかった!

★夜19:00~20:30
大和町コミュニティーセンター(仙台市若林区大和町2-9-15)

きのうは、学生時代のお友だちTちゃんが初参加!
津波で流された卒業アルバムを、プレゼントしてくれた優しい友人です。
http://cutysally.exblog.jp/22075857/

仕事の疲れが、スーと抜けたと明るい笑顔♡ありがたい。
「誘ってくれて、ほんとうによかった!」と言って下さり、こころに響きました。

サリー、ひそっりとコツコツ誘っています(笑)



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小6たけのこの自主勉強は、絵本づくりです。

いよいよ、最後のページの言葉。
「強い人間だ。」

ノート丸々一冊が、物語になっています!
気になるかたは、ぜひサリーハウスへあそびにきてね(笑)



by loveiysally-4970 | 2016-12-23 07:33 | サリーヨガ | Comments(0)

収穫


やっと かぶはぬけました!

ぬいてみたら びっくりするくらい大きかった。

エプロンシアター「おおきなかぶ」

子どもたちのおどろく顔が たのしいな♪


こころに とどめておかないで

どんどん収穫 いたしましょう

気づき 学び 知恵 成長



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きのうは、サリーヨガ赤ちゃん学校♪
エプロンシアター、またまた大活躍!
仙台市は、図書館で借りることができます。小道具セットBよ♪

幼稚園が冬休みになって、年中のお兄ちゃんHくんも参加してくれました。
赤ちゃん学校をはじめることが出来たのは、このご兄弟H&Aのおかげなの。大好きです!

赤ちゃんマッサージ、誰よりも喜んでいたHくん。
上の子にも、ぜひやってみてね。中学生だって、時には(笑)喜ぶかもよ。

くすぐったり ふれあったり だきしめたり

思いっきり笑うとね。

心がフッと軽くなって、プラスの循環生まれます。




by loveiysally-4970 | 2016-12-21 06:28 | サリーヨガ | Comments(0)

サリーヨガ♡赤ちゃん学校の理念


あかちゃんに 賛美の言葉を贈ります。
おかあさんに 慈しみの言葉を届けます。


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きのうは、火曜日赤ちゃん学校 in サリーハウス♪

麗しの赤ちゃんたち(5か月)の可愛さに、ノックアウトされるサリー先輩♡
赤ちゃん教室、バスケ班時代の後輩Yちゃんもいるので、皆さまにも「さりな先輩」と呼んでいただくことにしました。
いいね~いいね~部活のようです!!
http://cutysally.exblog.jp/23634974/

なんとっ!たのしい偶然(必然)!!
4人の赤ちゃんは誕生日が近く、1週間以内に次々と地球に舞い降りた方々です♪

<昨日のレッスン内容>
○愛という栄養を赤ちゃんに贈ろう
○ベビーヒーリング
○寝ながら楽に、おっぱいをあげる方法
○赤ちゃんだって、個性がある
○こうでなきゃいけないから開放される
○腰痛の時は、こんなヨガのポーズ
○骨盤を整えるヨガのポーズ
○誕生数字を知ると楽しい
○ママたちから悩み相談

ママたち、ありがとう!
子育て中の貴重な時間を、サリーハウスで過ごしてくれて♪

これからも、サリーのおもしろ実体験を織り交ぜながら、
ママ(パパ)と赤ちゃんの時間が、ますます幸せになるよう応援させていただきます!

次回は、12/20(火)10:30~11:30サリーハウス(仙台市若林区中倉地区)にて。
赤ちゃんが通いやすいよう、ワンレッスンごとの料金です。
体験500円、その後は1回1,000円。

カモン!ベイビー♡
byサリー





by loveiysally-4970 | 2016-12-14 05:36 | サリーヨガ | Comments(0)

祈り


サリーヨガの祈り

あなたの光りが きらきらと現れています

あなたの血液が さらさらと流れています 

あなたの健康が ぐんぐんと育っています

あなたの笑顔が どんどん輝いています

あなたの人生が わくわくにあふれています


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Photo by Nちゃんパパ

きのうは、月曜サリーヨガ in サリーハウス。

祈るすがたの美しさ、生徒さんに教わりました。
女神ぞろいです♡








by loveiysally-4970 | 2016-12-13 07:01 | サリーヨガ | Comments(0)

とげが落ちてゆく 光が現れてゆく


きのうは、水曜サリーヨガ♪
場所は、仙台市若林区大和町コニュニティーセンターです。

「最近いろんなことがあったけれども、ヨガをしてとげが落ちてゆくようです。」

生徒さんのヨガが終わったあとの一言が、わたしのこころに響きます。
なんと、ありがたい言葉でしょう。

生徒さんの多くが、お母さんです。
ちなみに、男性も独身の方も大歓迎ですよ。

彼女たちの癒しとなり、少しでも日常の平和に貢献できたら、こんなに嬉しいことはありません。

やはり、「子どもが大すき」がわたしの基礎土台です。
遠回りなようだけど、大人が癒されていくことが、子どもの幸せへの近道だから。

コツコツ、サリーヨガ。

ひそかに・・
アツいアツい想いがある、サリーヨガ。


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Phot by Nちゃんパパ

ずっと通ってくれているママ友Hちゃん♡
本当に、ありがとうね。

彼女の光りが、どんどん現れてゆきます。






by loveiysally-4970 | 2016-12-08 06:03 | サリーヨガ | Comments(2)

変わり種


きのうは、月曜サリーヨガ in サリーハウス♪
(仙台市若林区中倉地区です)

最近、週に2回も通ってくださっている生徒さんもいらっしゃいます!
本当に、ありがたいことです!

ヨガで、体がスッキリし、心が平和になる。
日常に、よい流れが生まれてきます。

サリーヨガは、1回1,000円♪
シンプルで分かりやすい形が、単純なサリーにあっております。
たくさん通って下さっている方には、特典がございますよ~

地域に溶け込み、地域の方に愛される教室を目指しています。
もちろん遠方の方も、大歓迎!

中3みるくに、よく言われます。
「お母さんは、変わってるよ(笑)」

ぬか漬けのアボカドのようなサリー先生。
自分でいうのもなんですが、思った以上にやさしいお味ですよ~

皆さまのお越しを、とびきりの笑顔でお待ちしております♡


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ぬか床、いろいろ実験しております!
変わり種、アボカド、セロリ、エリンギ。


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ぬか床も、ずいぶんしっとり美人になってきました♡


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「おいし~!!!」
byサリー

こどもたちからは・・
「ママ、きゅうりのほうがいいよ。」










by loveiysally-4970 | 2016-11-29 06:43 | サリーヨガ | Comments(0)

じぶんがほぐれると家族に優しくできる♪


サリーヨガ、じぶんをいつくしむ時間。

まず、じぶんがほぐれていくこと。
そうすると、自然と家族に優しくできます。

いろんなものをため込むと、体は固くなり心は重くなります。

生徒さんと共に、深い呼吸とめい想をし、体を動かし続けてきたことで、
わたし自身、東日本大震災後どんなに救われてきたことでしょう!

継続していく大切さを、深く実感しています。

こころ・からだ・いのちをお洗濯するように

きょうも、楽しく生徒さんたちとヨガタイムです♪


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子どもたちが、小旅行へ!
サリーに、お土産をかってきてくれました♪

中3みるく「お母さんに、ピッタリのお茶を買ってきたよ~」

ギムネマブレンド
『やせなく茶』





by loveiysally-4970 | 2016-11-24 06:12 | サリーヨガ | Comments(0)

サリーヨガ♡赤ちゃん学校


きのうは、火曜日『ママと赤ちゃんのためのヨガ教室』in サリーハウス。
仙台市若林区中倉地区(宮城の萩大通り沿いです)

生後4か月のKちゃんが、参加して下さいました。
かわいい♡かわいい♡しあわせな時間でした~

ママのYちゃんは、なんと!サリーのバスケ班の後輩だったのです!

サリー高校3年生バスケ班キャプテン、Yちゃん初々しい中学1年生。
私立の女子高で、中高一緒に練習していました。

「さりな先輩♡」「Yちゃん♡」

時を経ても、こう呼び合うことにしました。ご縁は神さまからの贈り物ですね。

3人の、心あたたまるとっても楽しい時間に感謝です!


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4か月のKちゃん、ママがなでるとうれしそうに手足をバタバタさせて笑います。

ママと赤ちゃんのためのヨガ教室
あらため
『サリーヨガ♡赤ちゃん学校』
シンプルに改名いたします。

サリー元保育士・幼稚園教諭ですので、たくさんのママやお子さんたちとふれ合って参りました。
3人の子育てやPTA経験をフルにいかして、

皆さまの子育てが、より幸せな時間になるよう全力で応援させていただきます!

○あかちゃんにヒーリングしてみよう
○簡単なスキンシップの深め方
○語りかける言葉が持つ力
○あかちゃんは、なぜあなたのもとにやってきてくれたのか
○あかちゃんとの会話のしかた
○子育てに模範解答はないこと
○サリーもあなたも同じひとりのおかあさん
○東日本大震災で感じた本当に大切なこと
○絵本というツールのすばらしさ
○こどもに愛されている幸せ、許されている幸せ
○はじめに、お母さんが癒されること
○子育ての悩みは、深い知恵へと変わっていく
○あなたらしい子育てへのお手伝い
○人間の基礎土台は愛

なにより、サリーのズッコケ話を聞くと安心すると思います(笑)
ママのYちゃんも、たくさん笑ってくれて嬉しかった~

もちろん、ヨガのポーズでママたちもほぐれていただきますよ♪

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子育ては、人生の期間限定の贈り物です。

向き合いすぎても、疲れます。
がんばりすぎても、続きません。
深呼吸と息ぬきが、必要です。
ユーモアやあそび心が、大切です。

火曜日の赤ちゃん学校、楽しく開催して参ります。
10:30~11:30 体験500円、その後は1回ごと1,000円
次の予定は、近々アップしますね♪
詳しくは田村咲里奈まで kirakira4970@gmail.com

つぶらな美しい瞳にお会いできることを、心より楽しみにしております♡








by loveiysally-4970 | 2016-11-23 06:58 | サリーヨガ | Comments(0)

友だちの輪!和!ワンダホー!


きのうは、月曜サリーヨガ in サリーハウス。

またまた、新しい生徒さん登場です!
教室が、ますます面白いことになりそうな予感♪

東日本大震災前に住んでいた、山元町のお友だちが紹介して下さいました。
M&Uちゃん♡誠にありがとうございます!

ヨガの案内をしていて、幸せを深く感じます。
生徒さん、それぞれの輝きにハートを奪われております。

友だちの輪が、和となり、ワンダフルな世界になっていくように・・

サリーヨガに、ようこそいらっしゃいませ!
心に響いて下さったあなたを、心から歓迎しております。

一隅を照らす、そんな思いでコツコツ進んでまいります♡


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きのうのレッスンは、こんな雰囲気↑↑↑
みずみずしくて、元気で優しい生徒さんたち、ありがとう~








by loveiysally-4970 | 2016-11-15 06:32 | サリーヨガ | Comments(0)

順番は守ろうね!


きのうは、水曜サリーヨガ in 仙台市若林区大和町コミュニティーセンター。
皇室のようなお名前の、ステキなお2人の女性が、体験にきてくださいました♡

ご感想をいただきました。

「先生の声に、いやされます。」

「さぞかし、歌もお上手なんでしょうね~」

誠に、ありがとうございます!

はいっ!
台所のち車の中、時々自転車で熱唱しています(笑)

今、はまっているのは、フィリピン人のマイケル・デイビット・ボデインさんがうたう「歌うたいのバラット」です。
のど自慢THEワールドでチャンピオンになられた方です。

その1曲で、ここ最近ずっと生きています。


さて、体形もほめていただけるよう・・

冷たい風もなんのその。
午後からは、末っ子ぴかりとブレイクボードの特訓です!


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ブレイクボードに、熱中するアラフォーサリー。

「ママ!大人げないよ~」

ぴかりと、順番を守ってあそぶ約束をしました。









by loveiysally-4970 | 2016-11-10 05:58 | サリーヨガ | Comments(0)

ヨガと手づくり、時々ポエム♪東日本大震災後、新たな生き方を模索した、泣き虫、ズッコケ、でも愛に囲まれたサリー母ちゃんの成長日記。


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