カテゴリ:サリーヨガ( 159 )

へいっちゃら baby



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キラキラな ひとみ

おかあさんが だいすき

おかあさんに ぺったんこ

あかちゃんの 懐のふかさ

あかちゃんの 無条件の愛


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きのうは、火曜あかちゃんヨガ♡

もうすぐ1歳のKちゃん。
大きなくまさんだって、へいっちゃら!


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新聞紙を、ビリビリ~
ママも、たくさんからだを動かしてゆっくり休んだよ。

その間、Kちゃんとサリー。
なかよく、ぐるぐるやさかさま♪

笑い声が、軽やかな鈴のよう。







by loveiysally-4970 | 2017-06-21 06:13 | サリーヨガ | Comments(0)

かたくても!


きのうは、月曜サリーヨガ in サリーハウス♪

ヨガ中、ザザザーと雨がふってきた。
生徒さんたちと、ワイワイとサリー家の布団をとりこむ。
ああ!ありがとうございます。

シャバアーサナ(完全リラックスポーズ)では、健やかな寝息の合唱。
関節をほぐし筋力を鍛えたあとの、深いゆるみの時間。

「隣の人の寝息が、うれしい」
「隣の人のゆるみが、うれしい」

ヨガのあとの皆さんのご感想が、サリーをあたためます。

自分もゆるんで、人の幸せを喜べるひとへ!

サリーヨガは、年配の方から若いママまで幅広い世代の方が、
できる範囲で無理せず、ヨガを楽しんでいます。

からだが、かたい??

大丈夫です!
かたくても、うちのおじいちゃんは長生きでした(笑)


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ありがとう!メロンが届いた~

ヨガをして、ぐっすり眠ろう!
睡眠が良質だと、いい人生になる気がします♪

教室をはじめて、まだ6年目。
やっと、幼稚園卒業くらいですね・・

ヨガのよさ、わかってきています。








by loveiysally-4970 | 2017-06-13 05:13 | サリーヨガ | Comments(0)

全力応援


きのうは、木曜サリーヨガ in サリーハウス♪

最近、若いママさんたちがホームページを見てきてくださっています。
ああ!!見つけてくれてありがとう~
http://sally8888.wixsite.com/yoga

みんな、仕事に家事に子育てに一生懸命だ!
そして、忙しい!!

関節をほぐし、体を伸ばして、ゆっくり休む。
そして、みんなで声を響かせ、やさしいめい想。

深いリラックスが、明日の活力へ!
サリーヨガ、小さな空間ですがママたちを全力応援です♡


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中1たけのこ&いとこくん

おバカなことして、仲良しこよし。
ほほえましいぞ♪





by loveiysally-4970 | 2017-06-09 05:55 | サリーヨガ | Comments(0)

ほどけてほとけ(解けて仏)


からだ ほどけた

こころ ほどけた

おかお ほどけた

みんな わらった

みんな ほとけだ


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お隣のおばあちゃんちの『ブラックベリー』
手づくりジャムを、毎年いただいています。

きのうは、水曜サリーヨガ♪
(仙台市若林区大和町コミュニティセンター)

ヨガのあと、仏のほほえみ。
生徒の皆さま、ありがとう♡







by loveiysally-4970 | 2017-06-08 07:18 | サリーヨガ | Comments(2)

健康


健康が、すべてではないけれど・・
健康という土台の上に、夢も広がる。

ヨガの案内中、いつも感謝の気持ちに包まれる。
動ける幸せ、話せる幸せ、感じる幸せ。

それは亡くなったお父さんが、教えてくれた。
ある日突然、動けない、話せない、とても辛かったね。

でもその中で、幸せを見つけることができたよね。
はじめは小さすぎて、見えなかったけれど・・

料理もできる、歌もうたえる、走ることだってできる。
わたしは、スーパーマンだってことも分かった。

力みすぎるな、肩の力をぬいて。
流れに身を任せ、動くことの気持ちよさよ。

悩みすぎるな、ゆっくり休んで。
充電されることで、生き生きと動き出せる。


 
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ゆで卵のぬか漬けにチャレンジ♡




by loveiysally-4970 | 2017-06-01 05:29 | サリーヨガ | Comments(0)

パンと赤ちゃん


きのうは、火曜♡赤ちゃんヨガ in サリーハウス♪

Yちゃんから、手づくりパンのプレゼントをいただきました~
小さなお子さんたちのお世話でお忙しいのに・・
本当に、ありがとうございます!!

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食パン、全粒粉パン、ヨモギとあんこのパン、ドライフルーツ入りのパン。
これで、生徒さんのMちゃんと幸せの山分けをした後ですよ~


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グラノーラのお菓子も、作ってくれました~

元気な年子を育てるYちゃん、サリーと年代が一緒です。
体力つかって、気力つかって、尊敬します。

子どもは、ほんとうにかわいい♡でもそれだけじゃない(笑)

愛と忍耐、学びと遊び。
息の長~い行いです。


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サリー先生自身、シングルマザーでの子育て。

たくさんの人たちや、大きなくまさんにまで(笑)
協力していただきながら、生きています。


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サリーハウス、仙台市若林区の住宅街にたたずむ古いおうち。

日々、やさしいお客さまが訪れます。
それは、小さな輪だけど温かい。

次は、あなたをお待ちしています♪










by loveiysally-4970 | 2017-05-31 05:54 | サリーヨガ | Comments(0)

迷える子ひつじ


迷える子ひつじ 大歓迎

一緒に迷宮 右往左往~

悩みは 知恵への入口だ

涙は わたしを彩る宝石

遊んで笑って 筋トレね

鍛えよう体 そして心も


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たけのこ小学生時代の上靴。
『スペース(宇宙)たけ監督』

先日、小さな年子ちゃんがサリーハウスへ遊びにきてくれました♡
自称「迷える子羊」のママちゃん&Sちゃんも♪
はじめは泣いて泣いて意思表示!!すごいパワーだ。

でも、帰るころにはニコニコタッチでさようなら♪
ありがとう!小さな人たち。

子育ては、柔軟性と変化をガチで求められる(笑)
サリー自身、個性のまったく違うわが子たちに鍛えられています。

感情を揺さぶられる、貴重な体験。
育てているようで、育てられている。
イライラは、子どもが教えてくれる別の原因。

火曜日は、赤ちゃんとママのためのサリーヨガ。
年齢に合わせて、工作や歌やなんでもありの柔軟な教室です(笑)

でも、ひとつだけ大事にしています。
ママと子どもがたくさん触れ合って、笑顔が生まれるように。

サリーヨガは、子どもたちの今を応援しています。



by loveiysally-4970 | 2017-05-28 06:14 | サリーヨガ | Comments(0)

風とヨガ


あけはなった窓 風が髪をゆらす

へやの隅々まで あたらしい香り

生まれかわる空間 清められる私


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きのうは、月曜サリーヨガ in サリーハウス♪

「風が吹きぬける部屋が、気持ちいい~」
by生徒さんのSちゃん






by loveiysally-4970 | 2017-05-23 05:28 | サリーヨガ | Comments(0)

幸せの山分け


きのうは、水曜ヨガ in 仙台市若林区大和町コミュニティセンター♪

このブログは、子育てネタが多いのですが、
ヨガ教室も、コツコツ6年目を迎えました~

きのうのレッスンは、エベレスト(生徒さんのご家族のカリー屋さん)の話題で、
大いに盛り上がりました。
http://cutysally.exblog.jp/24145404/

大人が癒され浄化されることが、
子どもたちの幸せへと続く道。

そう願って、活動しています。

きのうは、ホームページから体験のうら若きママさん。
なんと!おなじ子ども会(笑)

サリーヨガホームページ
http://sally8888.wixsite.com/yoga


「こんなにスッキリしたのは、はじめてです!」
うれしいご感想メールを、いただきました。

こちらこそ、心からありがとうございます!


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連日工事中、サリーハウス。

ご近所のおじいちゃん、おばあちゃんの見守りがありがたい。

いつも、お料理を下さるおばあちゃんに、手づくりプレゼント♡
手ぬぐいでつくった布巾です。

きのうは、美味しい焼きそばの差し入れをいただきました。
ありがとう!おばあちゃん!!

職人さんと、幸せの山分けです。




by loveiysally-4970 | 2017-05-18 05:57 | サリーヨガ | Comments(0)

下ごしらえ


星明かりの下 一日のおわり

仕事かえりの あなたに贈る

ほっこりゆるやか ヨガタイム

今日も本当に ありがとう

明日への活力 下ごしらえ


☆新しくはじめた木曜夜ヨガ。
ステキな皆さま、いい雰囲気です。感謝!

キャリア♪ウーマン♪の皆さま❤(男子も歓迎)
体験お待ちしております♪


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☆新高校生みるく弁当。
昨日は一瞬でつくる(笑)下ごしらえ、勉強中~





by loveiysally-4970 | 2017-04-21 05:28 | サリーヨガ | Comments(0)

ヨガと手づくり、時々ポエム♪東日本大震災後、新たな生き方を模索した、泣き虫、ズッコケ、でも愛に囲まれたサリー母ちゃんの成長日記。


by loveiysally-4970
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