カテゴリ:サリーヨガ( 145 )

サリー、セミナーの講師になる!


きのうの早朝のサリー。
シックな花柄のワンピースを身にまとい、ヒールで自転車をスイスイ。
サンダルの普段と別人(笑)
ホテルレオパレス仙台さまへ、むかいます♪

『経営者モーニングセミナー』
朝の6時から7時です。
仙台東倫理法人会さまより、講師としてお呼びいただきました!
小学校のPTAのご縁、ありがとうございます。

題目「東日本大震災で生まれたヨガ教室~ストレス&リラックス」


きのう、お伝えした想いの抜粋です。
45分間が、一瞬に感じるサリー。
口から泡をふきながら(笑)一生懸命お話しして参りました。


〇保育士だったサリー(赤ちゃんをおんぶ)が、なぜヨガ教室を??
津波のなか、生きていた子どもたちへの想い。
〇津波でお子さんを亡くした近所のお母さんと、泣きながら抱きあった時に決意したこと

〇自宅が全壊、珍道中の家探し?!
深く考えず、サリーPTA副会長。
大人がリラックスすることは、子どもへの大きなプレゼント。

〇経営コンサルタントだった父が55歳で障がい者に。

言葉を失った父、心が育った家族
〇サラリーマンから、自分で稼ぐ道でズッコケた(笑)

〇仕事の合間に、ちょっとした体操を。
〇命を削らず、笑顔ではたらく。

〇天と地、すべての皆さまにありがとう「39サリー体操」


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この日のために、手書きでつくった資料。
朝風呂につかりながら、楽しく考案。
『39(サンキュー)サリー体操』

ビジネスマン(ウーマン)の皆さまが、座ってできるシンプル体操を考えました。
さあ!経営者の皆さまと体操です♡

地域の母ちゃんサリーのお話しに、
涙ぐんだり首を大きくたてに振りながら、お話を聴いてくださいました!!

ほんとうに、ありがたいことです。

次回、別の倫理法人会さまでもお話させていただくことになりました!
目の前のご縁、心をこめて精一杯。











by loveiysally-4970 | 2017-07-28 05:39 | サリーヨガ | Comments(0)

夏のヨガ


雨の中 バイクでぬれて

孫育て 合い間にぬけて

お仕事の お休みの日に

夏やすみ 子は留守番で

五十肩 いたみのなかで

ありがたい 皆さんの顔

あいしたい ヨガの時間


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きのうは、月曜サリーヨガ in サリーハウス♪
雨の中、ほんとうにありがとうございます!!


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生徒さんの言葉と降りつづけた雨に
サリーの心も、洗われます。

「ヨガがおわったら、視界が明るくなった~♡」
「ここが唯一の運動の場です。月1回でも続けます!」
「忙しい日々の中で、自分を見つめる時間です♪」


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同じ世界にいるならば、
メガネのくもりをとって、クリアに美しさをみていこう。


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ヨガのあと、わたしのためにわたしがつくったサラダ♡

近隣でとれた、野菜(ルッコラ・ミニトマト)
ドレッシングは適当♪

梅ジュースの原液
オリーブオイル
塩&黒コショウ
おろししょうが

よるは、鰻でした!
サリー家、いただきもので生かされている(笑)

夏、美味しく食べて心地よい運動、巡りよく。







by loveiysally-4970 | 2017-07-25 06:22 | サリーヨガ | Comments(0)

球児にキュン♡


アットホーム

手づくり感

安心してかよえる

老いも若きも

そして、

ちょっとダサい?!

これが、サリーヨガです(笑)


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とある団体さんへ
サリーヨガの原稿を、手書きしました~

きのうは、
『空中ヨガ』も、初体験!
http://lotus-studio.jp/


サリーヨガホームページはこちら♪









by loveiysally-4970 | 2017-07-09 05:06 | サリーヨガ | Comments(0)

こころは文学少女


ブックカバー つくりました

文学少女 なったつもり

小説1冊 読みました

布の模様 脳内は恋愛模様


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とある火曜日。
ヨガの大先輩生徒さん邸でパッチワーク教室がありました。
きのう、いびつながらできあがった~♪


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足の長すぎるくま(ミスターBB)のまわり。
http://cutysally.exblog.jp/24285609/

金曜日の妻たち(もと妻もいる・・)。
サリーヨガ手芸部の皆さまが、すくっと立つ!


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大先輩生徒さんが、いつも手づくりケーキを作ってくれるのです。

写真左下のおやつ。
牛乳、クリームチーズ、マシュマロでできているらしい♡

チクチクおしゃべり。
癒し効果と、語りだす効果があるようです。






by loveiysally-4970 | 2017-07-01 05:18 | サリーヨガ | Comments(0)

優しいベクトルをわたしの真ん中に


いそがしい まいにち

介護 子育て 仕事 家事

遊び 付き合い 趣味 昼寝

ベクトルは 外向き


ふるい家で ゆったり

わたし ハート 心 血液

呼吸 感じる 仲間 笑顔

ベクトルは 真ん中



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サリーハウス、古いけれど広々。
夕方は、小さなお客さまがあそぶ♡


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計算やゲームで、小さいお方とサリー、熱い戦い。
「フフフ、わたしたちライバルね!」


月曜サリーヨガ、屋根リフォーム中につき、
明るい2階ではなく、落ち着いた1階でおこなっています。

「1階の雰囲気も、またちがっていいね~♪」
ありがたい。生徒さんたち、あたたかい。










by loveiysally-4970 | 2017-06-27 05:29 | サリーヨガ | Comments(0)

3年めのチケット


3年ぶりに お会いできた

やわらかな雰囲気 深みがました

お互いいろいろ 体験したのね

あなたの存在 ハートに健在

たった1枚 手書きのチケット

あなたを運ぶ それは運命



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サリーヨガ教室をはじめたころ、ヨガチケットをつくっていました。
小学生低学年のぴかりが、せっせ作る(笑)


昨夜の木曜よるサリーヨガ in 大和町コミュニティセンター

3年前のチケットを大切にして、来てくださったAちゃん。
お子さま、大きくなったようね。
仕事がおわって駆けつけてくれるキャリアウーマンたち。

ありがとう。
運命はいつも、じぶんがつくっている。







by loveiysally-4970 | 2017-06-23 06:40 | サリーヨガ | Comments(0)

へいっちゃら baby



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キラキラな ひとみ

おかあさんが だいすき

おかあさんに ぺったんこ

あかちゃんの 懐のふかさ

あかちゃんの 無条件の愛


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きのうは、火曜あかちゃんヨガ♡

もうすぐ1歳のKちゃん。
大きなくまさんだって、へいっちゃら!


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新聞紙を、ビリビリ~
ママも、たくさんからだを動かしてゆっくり休んだよ。

その間、Kちゃんとサリー。
なかよく、ぐるぐるやさかさま♪

笑い声が、軽やかな鈴のよう。







by loveiysally-4970 | 2017-06-21 06:13 | サリーヨガ | Comments(0)

かたくても!


きのうは、月曜サリーヨガ in サリーハウス♪

ヨガ中、ザザザーと雨がふってきた。
生徒さんたちと、ワイワイとサリー家の布団をとりこむ。
ああ!ありがとうございます。

シャバアーサナ(完全リラックスポーズ)では、健やかな寝息の合唱。
関節をほぐし筋力を鍛えたあとの、深いゆるみの時間。

「隣の人の寝息が、うれしい」
「隣の人のゆるみが、うれしい」

ヨガのあとの皆さんのご感想が、サリーをあたためます。

自分もゆるんで、人の幸せを喜べるひとへ!

サリーヨガは、年配の方から若いママまで幅広い世代の方が、
できる範囲で無理せず、ヨガを楽しんでいます。

からだが、かたい??

大丈夫です!
かたくても、うちのおじいちゃんは長生きでした(笑)


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ありがとう!メロンが届いた~

ヨガをして、ぐっすり眠ろう!
睡眠が良質だと、いい人生になる気がします♪

教室をはじめて、まだ6年目。
やっと、幼稚園卒業くらいですね・・

ヨガのよさ、わかってきています。








by loveiysally-4970 | 2017-06-13 05:13 | サリーヨガ | Comments(0)

全力応援


きのうは、木曜サリーヨガ in サリーハウス♪

最近、若いママさんたちがホームページを見てきてくださっています。
ああ!!見つけてくれてありがとう~
http://sally8888.wixsite.com/yoga

みんな、仕事に家事に子育てに一生懸命だ!
そして、忙しい!!

関節をほぐし、体を伸ばして、ゆっくり休む。
そして、みんなで声を響かせ、やさしいめい想。

深いリラックスが、明日の活力へ!
サリーヨガ、小さな空間ですがママたちを全力応援です♡


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中1たけのこ&いとこくん

おバカなことして、仲良しこよし。
ほほえましいぞ♪





by loveiysally-4970 | 2017-06-09 05:55 | サリーヨガ | Comments(0)

ほどけてほとけ(解けて仏)


からだ ほどけた

こころ ほどけた

おかお ほどけた

みんな わらった

みんな ほとけだ


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お隣のおばあちゃんちの『ブラックベリー』
手づくりジャムを、毎年いただいています。

きのうは、水曜サリーヨガ♪
(仙台市若林区大和町コミュニティセンター)

ヨガのあと、仏のほほえみ。
生徒の皆さま、ありがとう♡







by loveiysally-4970 | 2017-06-08 07:18 | サリーヨガ | Comments(2)

ヨガと手づくり、時々ポエム♪東日本大震災後、新たな生き方を模索した、泣き虫、ズッコケ、でも愛に囲まれたサリー母ちゃんの成長日記。


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