くりかえし 声にだして 響かせる

あさ お風呂のなか

すきな言葉を くりかえし声にだす

こだまたちに 包まれる

からだ こころ いのち

じゅんばんに ふるえだす

シュワシュワ

プルプル

サーササー

意識をふかく まんなかに

内なるかがやき 感じてみます


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ヨガを案内しているときも、音楽を奏でるような気持ちになります。
上の英文がすきです。
柳生直子せんせいの日本語訳も、ステキです♡

今日は、月曜自宅ヨガ。
どなたがいらして、どんな音楽になるのか楽しみです♪


写真上 BKS IYENGAR
GURUJI UWACH: 

写真下 アイアンがー108の言葉
ヨガからの贈り物 







by loveiysally-4970 | 2016-02-01 05:50 | サリーヨガ | Comments(0)

ヨガと手づくり、時々ポエム♪東日本大震災後、新たな生き方を模索した、泣き虫、ズッコケ、でも愛に囲まれたサリー母ちゃんの成長日記。


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