からだとこころ

忙しい人は 時にゆったり

暇な人は 何かにチャレンジ

そのどちらにも ヨガはいいよ

昨日は、水曜ヨガ(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)

深い呼吸を意識しながら 美しく動く

人と比べず 今の自分より一歩進化

何歳からでも スタートできる

旅立つその日まで 成長しよう

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近所の国分寺薬師堂にて

「からだを動かすと、こころも楽しくなるよ」
by ぴかり & ワンちゃん


by loveiysally-4970 | 2015-08-13 05:43 | サリーヨガ | Comments(0)

ヨガと手づくり、時々ポエム♪東日本大震災後、新たな生き方を模索した、泣き虫、ズッコケ、でも愛に囲まれたサリー母ちゃんの成長日記。


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