彩度

昨日は、水曜ヨガでした。(仙台市若林区大和町コミュニティーセンター)


悩んでいたら、胸をはる。

行き詰ったら、深呼吸。

歌う声の振動で、自分の埃が落ちるよ。

ゆがんだ背骨さんには、伸びていただきましょう!

自分の体を知る。

自分の心をのぞいてみる。

みんなで動く。

エネルギーが回りだす。

ありがとう。

ヨガのあとは、あざやかな存在に!

みんな、優しく輝いているよ。

d0174664_04434352.jpg


by loveiysally-4970 | 2015-05-28 05:16 | サリーヨガ | Comments(0)

ヨガと手づくり、時々ポエム♪東日本大震災後、新たな生き方を模索した、泣き虫、ズッコケ、でも愛に囲まれたサリー母ちゃんの成長日記。


by loveiysally-4970
プロフィールを見る
画像一覧