ヨガは、震災前から習っていました。震災後は緊張が続き、ヨガだけは続けたほうがいいと本能的に感じました。
案の定、子どもとの時間を大切にするために保育士を辞め、家の片づけもいろいろな方々のご協力で落ち着いてきたころ、動けなくなりました。
ヨガ教室で習ったことを思い出しながら、その時期、私は「さなぎ」でした。
★人とくらべて自分をダメ出ししない。「こんな私でも世界の一員よ」
★感情をおさえこまない。「真珠のなみだを流しましょ」
★心ゆくまで休む「充電された携帯電話こそ役立つわ」
☆「」はサリーの解釈(^_-)-☆
震災から数か月がたったある日。ヨガのあとに、
シュリーヨーガのみっちゃん先生とランチをしながらお話しました。
「サリーちゃん、これからどうするの??」
「どうなるんでしょう・・わたし・・・」
「ねえ!ヨガ講師の勉強をしてみない??早起きだから、朝ヨガもいいし、子どもが学校に行っている間に教室をできるよ~♪」
「朝ヨガ・・学校にいっている間・・・」
「やります!!」
みっちゃん先生、サリーのハートをわしづかみです。ステキなチャンスをありがとうございます。
ヨガ教室をはじめて、この春で3年目を迎えます。呼吸を深め、体を丁寧に動かす。このシンプルなツールが、私の日常をこんなにも、より平和にしています。
まだまだ未熟なのは、十分承知です。それでも自分なりの精一杯で皆さまに恩返しです。今日も、笑顔で自転車こいで、水曜ヨガに行ってまいります!
サリーハウス2階☆月曜ヨガはこちらです♪撮影たけのこ8歳