「ヨーガ教室」スタートです!
震災をきっかけに、仕事で忙しい日々にピリオドをうちました。津波から間一髪で助かった子ども達との日々を、楽しく大切に暮らそうと決めたからです。
数年前から習い始めたヨーガ。そして、昨年の10月からは、ヨーガ講師への勉強をしてきました。ヨーガを習い始めた時は、アーサナ(ポーズをとる)のはいいけど、呼吸法や瞑想が苦手でした。なんか、時間がもったいない気がして(笑)
私は、以前からダンスが大好きで、学生時代はヒップホップ、20代はフラメンコ、30代は、ジャズダンスを踊っていました。妊娠8ヶ月で、ジャズダンスの発表会に出ていました。(先生がゆったりの曲を選んでくれた)
「パワフル」「元気」が私の代名詞。しかし、ヨーガを続けて行くうちに変化が!今まで観ていなかった、自分の深い部分とつながり、楽しく喜びに満たされる一瞬もあれば、時には涙が溢れたり、「苦しい」「辛い」という感情が吹き出したりしました。
ヨーガを通して府におちたのは、それらマイナスの感情は、けっして「悪い」ものではなく、手放すために出てきたものだということです。ヨーガは、人生の美しい流れを感じるハートを、目覚めさせてくれると体感しています。
まだまだ、勉強中の身ではありますが、おかげさまで、シュリーヨーガ講師認定を頂くことができました。協力してくれた、家族、友人、先生、仲間に心からの感謝を申し上げます。本当にありがとう!
まずは、自宅と近所のコミュニティーセンターで、ヨーガ教室スタートです。皆さんと、楽しく温かな時を共に過ごせる日を、楽しみにしています。初心者の方、年輩の方も大歓迎ですよ♪
★月曜日コース
〇時間 10時30分〜12時
〇場所 サリーハウス(我が家の2階です)仙台市若林区中倉地区
★水曜日コース
〇時間 10時30分〜12時
〇場所 サリーハウス
〇月4回、4,000円
〇チケット4枚綴り(有効期限なし)、5,000円
〇1回のみでの参加、1,500円
※初回体験は、500円です!
開校おめでとうございます。
丁寧に自分の身体と心に向き合っているサリーちゃんだから、
生徒さんの身体と心がどんどん開いていきますね。
愛の溢れる教室が目に見えるようです。
ありがとうございます。
ヨーガを通して、人は人と関わり成長し、体を動かしほぐすことは、心もほぐれること、人生、無理をしないこと(笑)
いろいろなことをハートから感じています。
心を込めた、温かい教室にしていきます!
これからも、ご指導、ヨロシクお願いいたします☆
一歩一歩確実に人生を楽しんでいるのが、本当に素晴らしい!
毎日追われるように生活している私には、とても輝いて見えますよ(*^_^*)
お互いに頑張りましょうね~。
おめでとうございます♪
サリーハウスに通うようになって両手で足りるかどうか位、全くの初心者だし、体の硬さ(特に前屈系^^;)で笑いを誘ってしまう私だけど、サリーさんの『大丈夫』の笑顔と、温かいオーラで楽しく『イタ気持ち良い』を味わってます。
あの色んな事を忘れて『空っぽ』になれるっていうのが、何とも不思議で気持ちが良いんだよね~。
これからも宜しくお願いします^^
スゴく、嬉しいお言葉だよ!私達、名前も似てるのね(笑)
自分でヨーガ教室を始めるって、スゴくドキドキしてるのよ。実は(^-^;
ざり~ちゃんと共に過ごす時間は、私にとっても、深い感謝と喜びの時間です☆
ざり~ちゃんの前屈、進化してるわよ♪そして、スゴく美しい光がまわりに見えます。
私の初めての生徒さん。ざり~ちゃんは、恩人です!!
サリーです。スゴい!!ここにどうやってたどり着けたのですか~?嬉しくてビックリしています(^o^)/コメントを入れて下さる優しさに感謝です。水曜日、素敵で美人な方ばかりでかなり、テンション上がってます(笑)
どうぞ、ヨロシクお願いしますね☆
私って、環境、自分がどんどん変化する人生だなぁって思ってます。
今まで出会った全ての人に感謝しています。みんな私を成長させてくれる先生です(^o^)v
津波で、離ればなれになったお友だちにも、深い思い入れがあります!私もティンクルちゃんのこといつでも応援してるよ。
そのキュートな笑顔に会える日を楽しみにしてるね~(^-^)/